平常我们每天都要洗头，所以选择用什么产品来洗头就变得非常地重要了。都说用醋来洗头是一件非常不错的事情。用醋洗头有很多的功效，比如粗洗头能够让头发变得更加地柔软，洗头发的时候在水里面适量放点醋，效果非常不多。那么我们现在就来了解一下看看醋洗头的好处与坏处是什么。

根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。坚持了一个月后，脱发明显减少。两个月后再用手抓头，最多也只能抓到两三根头发。而且颇有光泽，人也有一种容光焕发的感觉。

用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。

具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。

醋蛋洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

平常我们洗头的时候如果能够用150毫升的陈醋加入1公斤温水中进行不断地搅匀。长期下去，每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，还能够帮助我们的头部实现减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。所以这个方法我们可以一试。