大吉养生

婴儿的睡眠时间是怎样的

睡多久婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右;2个月左右需要18个小时;4个月大约要睡16个小时;9个月需15个小时;1周岁时，13~14个小时左右;2周岁以后，10~12

2022-04-28

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冬天睡几小时才算真正达标

2022-04-28

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吃什么东西补锌

牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半)，以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择，但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险，每周吃一次即可。腰果1盎司(约合28克

2022-04-28

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孕妇饮食方案

减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具

2022-04-28

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月经期间可以吃什么

2022-04-28

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如何诊断小儿支原体肺炎

一、外周血 白细胞计数大多正常，可有增多，但也有白细胞减少者。二、血生化 血沉增快，多为轻、中度增快。抗O”抗体滴度正常。部分病儿血清转氨酶、乳酸脱氢酶、碱性磷酸酶增高。三、MP检测 早期患儿可用PCR法检测患儿痰等分泌物及肺组织中MP-16SRDNA

2022-04-28

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癌症晚期有哪些禁忌

1、忌攻伐太过，宜扶正袪邪晚期癌症，危若风中残烛，元气大伤，若大施攻伐，必是助纣为虐，使病邪益横。身患痼疾，正气必虚，治疗时应多瞻顾，邪气虽盛，亦不可攻，攻则病邪未去，正气先脱，顷刻生变。中医处方用药非常注意攻补兼施。比如补阴即

2022-04-28

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乙肝病毒携带者如何保健

我国是一个乙肝大国，乙肝病毒携带者也是数目庞大的，调查结果显示，其占我国总人口的1/10，因为携带者本身还有病毒，免疫力低下，加强日常保健对增强抵抗力，促进病情恢复都是很有好处的，那么乙肝病毒携带者日常如何保健会更好呢?清楚保健措施，

2022-04-28

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孕妇吃什么水果可去火

孕妇如何预防上火?1. 孕妈妈在日常的饮食中应该要特别注意避免食用容易导致上火的食物，合理的饮食对于预防上火是很关键的，当然在饮食搭配上面应该要趋于合理，兼顾营养，不能只吃清淡的食物，应该是要荤素搭配，饮食均衡。这样才能够比较有效的

2022-04-27

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荷尔蒙失调怎么样调理

1: 运动方面。平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。2: 排毒。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定

2022-04-27

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