眼睛疲劳关键是由于病人应用双眼过多导致的，针对这类状况還是建议大伙儿多注意休息，在适度的再加一些医治的小偏方就可以解决了。尽管眼睛疲劳这类病症并不是很严重，可是它针对病人的日常生活和工作中是影响较为大的，因此病人针对它的医治是应当要有一些掌握的，那样能够 立即医治好眼睛疲劳的产生。

小偏方一

原材料：黑豆粉1匙,核桃肉泥1匙,牛乳1标,纯蜂蜜1匙.制作方法：黑豆500克,炒过后待冷,碾成粉.核桃肉500克。

做法：炒近焦去衣,待冷后捣如泥.取以上二种食品各1匙,冲进烧开过的牛乳1杯后添加纯蜂蜜1匙.

食用方法：早上或早饭后服.或当早饭,多加尽早.

表明：黑豆带有丰富多彩蛋白与维生素b21等,营养成分高,又因黑色食品入肾,相互配合核桃肉,可提升补肾壮阳能量,再再加牛奶和蜂蜜,这种食材带有较多的维生素b21,钙,磷等,能提高眼内肌张力,提升调整作用,改进眼睛疲劳的病症。

小偏方二

原材料：枸杞10克,桑椹子10克,淮山药10克,大枣10个.制作方法：将所述四种药品水煎2次(分头,二汁)。

食用方法：头,二汁间隔3-4钟头服.

表明：枸杞,桑椹子能补虚,淮山药,大枣健脾养胃.视力疲劳者如能长时间服食,既能清除眼疲劳症状,又能增强抵抗力.

小偏方三

原材料：滋阴降火调解汤：熟地30克，枸杞12克，麦门冬10克，沙参10克，柴胡10克，半夏10克，银柴胡10克，荆芥10克，防风10克，香附10克，川芎5克，赤芍5克，夏枯草15克，甘草3克。水煎服。

使用方法：每天或隔天1剂，早中晚分服，每一次服150至200ml。

针对众多的上班族女士而言，经常熬夜的状况是经常会出现的，在再加应用电脑上的時间较为长，因此许多 电脑上病症会对病人的人体导致一些影响，因此上班族女性朋友应当要留意合理安排时间，在工作中的情况下，适度的放松一下，防止长期坐着电脑前面。