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【聚餐前必须吃个橘子】

2021-09-19

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新春佳节即将到来,大部分聚会都是喝点小酒助庆。医生介绍,适度饮酒能够具有活血化淤、暖身保暖等功效,但过多就可能得不偿失,喝吞下的乙醇由肝脏来新陈代谢,过多喝酒对肝脏的损害较大。

“很多人都是有一个不好的习惯,在交际时喜爱喝上一轮酒随后再上餐,空腹喝酒对身体损害较为大,空腹喝酒比饥饿感时的消化率高许多 ,在空肚的状况下,5分鐘内乙醇就可以出現在血液中,30到60分钟内,血液中的酒精含量就做到最高处。”权威专家出新招说,喝酒前半小时内服食维他命C、维生素b2或吃上好多个桔子,可防止酒精中毒;在喝酒前先喝些牛乳,吃些正餐,便于能在胃粘膜上产生防护膜,缓减乙醇的消化吸收;在餐中,多饮水或是多喝粥,稀释酒精闲暇,还能够起一定的醒酒功效。如果是身患胃病的,在喝酒前适度应用胃痛药,尽量避免乙醇对胃黏膜的损害功效。

“许多群众喜爱醉酒后用抠咽喉、喝浓茶或醋等来处理,从医药学上二种方式都不合理,尽管吐能有解酒功效,但喝醉情况严重的人通常意识不清,非常容易吸进排泄物而造成室息。而浓茶水或醋对胃黏膜均具备刺激,再再加乙醇对胃粘膜的刺激性,会引起胃液代谢,因而,喝浓茶、醋对乙醇损害胃黏膜起着‘助力’的功效。”权威专家告知新闻记者,醉酒后,可适度服食蜂蜜柠檬水、葡萄糖水,或番茄汁、果汁、西瓜汁、橘子、桔子等含有维他命的食材,以加快酒精在身体的空气氧化新陈代谢。


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