当前位置： 首页 >> 养生保健 孕妇慎吃的蔬菜水果有哪些 2024-07-30 来源： 人气：4 次 养生网导读：孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意，不仅要加强各种营养素的摄入，还要合理科学地搭配饮食结构，才能保证胎儿的健康发育。我们都知道孕妇在孕期多吃蔬菜水果有很多好处的，但是有一些蔬菜水果有可能会影响到宝宝的发育，影响到我们的安胎。那么，孕妇慎吃的蔬菜有哪些？孕妇慎吃的水果有哪些？ 孕妇慎吃的蔬菜 1、苦瓜 苦瓜，是夏日的消暑降火良品。属于凉性食品，特别是脾胃虚寒的准妈妈们不宜食用的。因为苦瓜含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。 2、香菜 孕妇往往不能吃香菜，是由于很多吃香菜很有可能造成宫缩小产取得情况，所以孕妇务必慎重服用香菜。 3、马齿苋 马齿苋又称马齿菜。其性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。 4、菠菜 因为菠菜里含有大量的草酸，对孕妇营养的吸收构成障碍。如果真的想吃的话，将菠菜在开水里烫一遍，再进行食用。 5、茄子 茄子具有活血化瘀、清肠通便的功效，这对于很多人来说，吃了是有好处的，但是对于一些体质虚弱的孕妇，吃茄子容易导致肠胃不适，而对于习惯性流产的孕妇来说，流产的风险加大，所以还是建议尽量不要吃茄子。 孕妇慎吃的水果 1、山楂 山楂对孕妇子宫有兴奋作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 2、柚子 柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。 3、菠萝 菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。 4、桂圆 桂圆其实是一个营养价值非常高的水果，而且从中医的角度来看，它对体质虚弱的人有很好的滋补效果。但是由于女性在怀孕之后，阴血都是偏虚的，所以体内的热气会非常的高，而桂园也是属于热性，所以在孕期不宜食用。 5、榴莲 因为榴莲的热量相当高，甚至比老母鸡还要补，孕妇吃完容易上火流鼻血，也容易便秘，而且还容易难产、生巨大儿。河南癫痫医院哪最好哪里能治的好吗北京癫痫医院排行榜癫痫治疗方法怎么治癫痫病 TAG: 相关内容 预防脱发可以吃什么食物 补钙吃什么食物最好最快 孕妇做糖筛前要注意什么 夏季可以护肤的蔬菜有哪些 宝宝不爱吃辅食怎么办? 男人夏季喝什么养生茶对身体好 如何克服恐惧心理 女人婚前需要哪些心理准备 刮油食物有哪些,不运动也能让你越来越瘦! 孕妇慎吃的蔬菜水果有哪些 什么是理疗瑜伽 老年人该如何挑选轮椅 老年人中暑的预防措施有哪些 雪碧加盐对身体有害没有 龟头上有红点怎么回事 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性八大症状说明你月经不调了 冬季宝宝防感冒七注意 坚持春捂秋冻积极运动 女性气虚体质的表现 排卵期的计算方法 6个生活小细节永葆年轻 女人肾虚有哪些症状 女人清洗私处常犯错误 女性警惕：床上千万不要做这五件事情 老人冬季养生小常识 谨防“五寒”提高抵抗力 女性健康15个小常识 养生需知：冬季办公族7个时间段必须喝水 哪些坏习惯会引起女性盆腔炎 冬季预防阴道炎六妙招 7大“黑手”导致女性私处瘙痒 女性气血不足的8个症状 什么才是羊水浑浊 腱鞘炎怎样治疗 豆浆能天天喝吗 白带不正常不宜吃哪些食物 治痔疮的食疗法 胃出血患者宜食的食物 吃什么可以保护眼睛 宝宝使用磨牙棒的时间 小儿呕吐有妙招 低热量高营养蔬菜推荐 甲亢患者饮食原则 吃了海鲜后不能吃什么 足部按摩注意事项 香蕉有什么营养价值 减肥早餐的守则是什么 八个月的宝宝可以吃什么 骨膜炎的发病原因有哪些 男性如何保养自己的身体 小雪气节3款养生食谱 越吃越瘦的粗粮推荐 尿频的调理食疗 如何化解腌菜中的致癌物质 枸杞具有什么功效 手心发热是哪些疾病导致 小孩子补钙的食物有哪些 孕妇能用加湿器吗 月子多吃什么好 青春期叛逆的原因是什么 小儿龋齿的危害主要有哪些 孕妇消肿食疗方
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