健康养生的方式有很多种多样，每个都是有其与众不同的个性化，小偏方这类方式多选用平常日常生活的各种各样食物来制做进行，接下去就为大伙儿介绍一下馬齒莧粥的作用和使用方法。

馬齒莧粥

特异來源生产《食療本草》

特异原材料生产新鮮馬齒莧60克(干片30克) 梗米100克

特异制作方法生产將鮮馬齒莧洗淨剁碎，同梗米熬粥。

特异使用方法生产能够早晚饭，溫熱食。

特异作用生产清熱止痢。適用以急、漫性細菌性痢疾和腸炎。

特异忌宜生产脾虛漫性泄瀉者禁服。

看过上文针对馬齒莧粥这类小偏方的详细介绍，我们能够了解要想促使小偏方的作用获得较大的充分发挥，能够适度的提升别的的养生秘诀，例如锻炼，饮食搭配调整，一切正常的生活规律，才可以接到最好的实际效果。