大家常说双眼是心灵的窗户，实际上双眼也是全身身心健康的一个对话框。双眼可分成上眼睑、内眼角、眼白、黑眼珠、眼瞳五个一部分。中医学向来有五轮之说，上眼睑属脾，内眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，眼瞳属肾，仿佛五个车轮子，一个套一个。

身心健康的双眼黑白不分，光亮有灵气，视力模糊清楚。目光旋转灵便，沒有突显、凹陷或倾斜。目光硬软适度，泪道、泪腺顺畅。上眼睑应该是明润的淡黄色，开合自如。內外内眼角血络浅红，眼白光泽度全透明，色白坚毅。黑眼珠呈深黑色或深褐色。两眼瞳是尺寸相同的正圆形，随光源高低调整尺寸，展缩轻松。

上眼睑主脾，假如眼睑发红，表明有脾热。假如上眼睑不仅泛红还烂了、水流，便是脾寒湿。上眼睑浅黄表明脾虚，上眼睑白黄且不匀称，是消化不良。上眼睑灰黑色，即黑眼圈，是房劳过度、肾气亏少的主要表现。