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桂圆不适宜哪些人群吃 哪些人不宜吃桂圆

2024-10-22

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高血糖人群 桂圆果肉中可溶性部分中葡萄糖含量约占26.91%,因此食用后容易被人体吸收利用,高血糖患者吃了桂圆会容易导致体内血糖失去控制,对身体健康造成不利。 痰湿停滞人群 中医认为进食过多肥甘厚腻的食物会有碍脾胃运化,继而湿热蕴结脾胃,脾失健运胃失纳降,桂圆味甜糖分高,这类人群吃多了极有可能会导致体内痰湿停滞的表现更明显。 上火人群 桂圆是种食性偏温的水果,吃多了桂圆会导致体内摄入的温热之气逐渐增加,且桂圆糖分占比较大,食用后会耗伤自身津液,从而加重口干不适、咽喉疼痛等上火现象。 以上就是母婴保健栏目下与桂圆,儿童有关,关于“桂圆不适宜哪些人群吃”相关内容,希望能够帮助到您!

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