三文鱼是我们大家很多人都非常喜欢吃的一种鱼类，同时我们也都知道一般食物都是有属性的，那么我们在这里便要了解一下三文鱼是凉性的还是热性的？三文鱼是金枪鱼的一种吗？

三文鱼属于寒性食物。三文鱼为冷水性鱼类。栖息于淡水、海水中，是溯河洄游性鱼类。大麻哈鱼为冷水性溯河产卵洄游鱼类。原栖息于太平洋北部，在海洋里生活了3～5年后（通常4龄达性成熟）才在夏季或秋季成群结队作生殖洄游。和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压 ，血红蛋白也是蛋白质的一种，因此可以缓冲贫血，有利于生长发育。

不是。金枪鱼与三文鱼比较，通俗来讲就是五花肉与肥肉的区别。金枪鱼的鱼肉是比较鲜美和鲜嫩的，而三文鱼的鱼肉是比较细嫩，颜色也是比较好的。金枪鱼属于海水鱼在台湾地区叫做鲔鱼，华人世界又称为吞拿鱼。其肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高，但脂肪含量很低，俗称海底鸡。三文鱼属于淡水鱼三文鱼肉质细嫩，颜色鲜艳，口感爽滑。还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。三文鱼的特点是肉肥，口感润滑，入口即化，适合东方人的口感要求，深受大众喜爱。所以营养价值是很丰富的，而且适合很多的人群，深海鱼的三文鱼相比价值就会少很多的哦。所以大家在选择上可以注意一些。

是，三文鱼作为一种冷水鱼，并且生活在高纬度地区，纬度越高的地方水域就与寒冷，所以说三文鱼脂肪就越，多吃起来就更加的鲜嫩，肉质非常好，三文鱼也是属于海鲜的一种，我们在平时生活中所吃的三文鱼，都是等他成熟之后从深海中捕捞的，并且可以做三文鱼的鲑鱼和鲑鱼都是生活在深海之中，所以说他们也是属于海鲜的一种，三文鱼作为一种海鲜来说，所以说对于日常生活中海鲜过敏的人来说，就不要吃一些三文鱼了，这样可能会导致一些疾病的发生，比如说皮肤瘙痒。虽然三文鱼作为一种海鲜类的食物，但是日常生活中大多数人吃三个鱼都是不会出现过敏的，而且还可以补充身体中所需要的营养，中国饮食文化博大精深，三文鱼的做法也是有非常多种的，可以满足生活中绝大多数人的口味。

有质量保证的三文鱼不用洗。三文鱼的表面含有较多鱼油成分，如果用清水洗，表面油脂会越来越多，会导致三文鱼的口感变差，若是三文鱼新鲜度高，质量有保证，是不用清洗的，直接用厨房纸将表面的水分和油脂吸干即可，但要注意菜板和刀具的消毒；若是无法确定三文鱼的品质，还是要洗一下，以免表面的细菌影响健康。将三文鱼放入淡盐水中浸泡10分钟左右捞出。然后准备凉白开，将三文鱼的表面冲洗干净。用厨房纸将三文鱼表面的水分吸干。所用的刀具和菜板用开水消毒。将三文鱼切好，进行下一步烹饪即可。

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