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静坐养生涵养精神 延年益寿
甘肃中医学院教授周信有，九十高龄仍能骑车上下班，主要因为他能坚持通过修真养性，即静坐的方法来调摄精神，培养体内的元真之气，达到防病健身，延年益寿的目的。静坐养生法周信有认为，平身端坐，莫起一念，以意领气，引气下行，息息归根，意守2022-01-06
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晚秋的脚步终于近了，快跟我去看看古人眼里的“季秋”有多美
晚秋的脚步终于近了，快跟我去看看古人眼里的“季秋”有多美 《晚秋》.hzh {display: none; } 竹露滴寒声，离人晓思惊。 酒醒秋簟冷，风急夏衣轻。 寝倦解幽梦，虑闲添远情。 谁怜独欹枕，斜月透窗明。 ——唐·元稹 秋季的第三个月2022-01-06
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春季养生茶配方大全 助你实现健康美容
春天空气比较干燥、昼夜温差比较大，这对皮肤来说负担就比较重了。这个时候就需要一杯玫瑰花茶了，因为玫瑰花茶是养生茶里比较适合这个季节的一种。具体做法就是将干玫瑰花花瓣（一般也就五到十片）加入茶叶，用开水泡开后饮用。需要特别注意的是2022-01-06
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男人秋季如何养生？
2022-01-06
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小腿畸形怎么办
小腿肚畸型在日常生活之中也是较为普遍的，尤其是对婴儿而言父母一定要有一定的关心，出現脚部畸型的原因比较多，可能和先天发育不全相关，此外还和平常的一些欠佳生活方式相关，假如钙的缺失也会造成 小腿肚出現畸型，此刻应当立即到医院门诊小2022-01-06
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杂谈茶庄买茶技巧
2022-01-06
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夏天脚肿是什么原因 天热脚易浮肿咋回事
夏天脚肿是什么原因脚肿的原因很多，而关于为什么很多人夏天会脚肿，是有其特殊季节性原因的：1、高温毛细血管充血夏天，天气比较热，脚部血管处于扩张状态，毛细血管充血，所以脚部皮肤、皮下及软组织均呈轻度的肿胀，这和热胀冷缩类似，这是正2022-01-06
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减肥最佳运动时间详细介绍
减肥瘦身如今许多女士都会做，并且许多的男生也参加进去，由于根据减肥瘦身，才可以把自己身体不必要的脂肪分解掉，那样才可以维持人体更健康，因此 很多人，想了解一下减肥瘦身最好健身时间，为你能把握减肥瘦身最好的健身时间，就讨论一下下边2022-01-06
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你知道吗？食物中也有10大“鸳鸯配”
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会2022-01-06
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【做激光对眼睛有害吗】_激光_影响_坏处
2022-01-05
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