宝宝吃手指的两大好处
2022-02-11
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婴儿一到7个月,手的动作会变得更加灵活,逐渐学会拿东西时,大拇指和其它四指分开,特别是食指的能力有很好的发展,如伸食指进瓶口,掏出里面的东西;会用手伸进盒子里捡起掉入的玩具;当家长喂孩子吃饭时,他会伸手抓勺子;喜欢把手浸在饭碗里,然后将手放入口中,有趣地吸吮,往往这时候,爱清洁的父母总是急着说:“太脏了,不要把手放到嘴里!”其实,家长阻止婴儿这样做是不科学的。因为小儿的运动发育过程,遵循头尾规律,即从头开始,然后发展至脚,感知觉的发育也是如此。
婴儿发展到一定阶段,就会出现一定的动作。他能用手把东西往嘴里放,这代表他的进步,这意味着他已经为日后自食打下良好基础,与此同时,也锻炼了手的灵活性和手眼的协调性。因此,父母应鼓励孩子这样做,幷要采取积极措施,例如把婴儿的手洗干净,让他抓些饼干、水果片类的“指捏食品”,这样不仅能训练食指的能力,还能摩擦牙床,以缓解长牙时牙床的刺痛。
红曲米美味又营养,对治疗产后恶露不干净,瘀滞腹痛,食积饱胀,赤白下痢还有跌打损伤都有帮助。如果你喜欢吃红曲米或者想用它来治疗,而你却买不到的话,那么可以自己动手制作。不过不是人人都会做红曲米的,下面我们就来教你如何制作红曲米。
红曲米是由红曲霉菌发酵而来的,所以我们首先要先制作红曲霉菌。我们要准备好适合菌种生长的培养基,然后把菌种种在培养基上面,过段时间后就会长出菌,我们要选择生长良好的菌接种到新的培养基上。需要重复3次才能得到优质的红曲霉菌菌落。培育好红曲霉菌菌落后,需要配制孢子悬液。把菌落装到容器中,然后加入适量的无菌水,让孢子混入无菌水中,然后再把溶液转到其他的容器中,把玻璃珠洗干净放入容器中摇匀后就制成了孢子悬液。
接下来要处理原材料大米,选取优质的大米,把杂质去掉,让纯度提高。在室温下用适量的冷水把大米浸泡一天,让米粒充分的吸收水分,到时间后把大米捞出来放到蒸锅中反复蒸煮。最后把配制好的孢子悬液和大米混合,进行发酵培养,大概20天左右,在发酵期间要有足够的光照,而且要适量的和空气接触。大米发酵好之后要取出来风干,在阳光下晒几个小时,但是不要暴晒。完成以上工序后红曲米就做好了。
以上就是红曲米的制作方法,如果你有兴趣尝试做红曲米的话,不妨动手试一试,或许你第一次尝试的时候会不成功,但是不要气馁,多做几次就会找到方法,从此以后就可以轻松的制作红曲米。红曲米对身体健康很有好处,可以适当的食用,如果你喜欢喝酒那么还可以制成红曲米酒饮用,味道也是相当好。
月经对女性来说是一种甜蜜的负担。很多女性对于月经期都有或多或少的负面情绪。少女时期,很多妈妈们都开始唠叨,月经期间不能洗头,不能吃水果,不能喝冷饮。总之月经期间就像是各种受限制。到底月经期间女性应该注意哪些问题呢?月经期间能不能洗头呢?今天小编就跟大家好好探讨一下经期注意事项。
1、月经期间由于女性自身免疫力会变得比平常稍微脆弱一些,所以月经期间一定要注意保暖,不能接触过于生冷刺激的物品或者食品。月经期间是可以洗头发的,月经期间也要注意个人卫生,注意保持身体的清洁。月经期间洗头要用热水,并且迅速吹干。月经期间洗澡也尽量选择淋浴。
2、月经期间不要吃刺激性的食品。也尽量不要抽烟。喝太多的咖啡或者浓茶也是不可取的。这些刺激性的饮料会导致精神紧张,由于月经期间女性生理原因本来就容易产生焦躁情绪,食用刺激性食物更容易加重这些症状。
3、月经期间一定不能同房。很多女性自我保护意识不强,对经期同房的危害还不甚了解。经期同房是最容易造成感染的,对女性来说百害无益。
4、月经期间不要一直卧床,一定要进行适量适当的运动,可以多散步散心。适量的运动有助于排解经期的烦躁情绪,也有助于抵抗力的提升。
以上四条就是小编为大家提供的经期注意事项,希望所有女性都能够谨记并且落实到位,让自己的经期也顺利开心的度过。良好的生活习惯的养成不仅可以改善经期的生活状态,也有助于长期的健康因素的形成。只有自律才能成就美好人生。
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