艾炙这类传统式的中医治疗方法在开展艾炙的情况下有很多事儿是需要留意的，由于艾炙是对于大家的各种各样穴道来开展医治，假如一不小心见风就很可能会出現更比较严重的症状，例如阴雨天下雨时候气体较为寒湿，这个时候开展艾炙得话，非常容易让空气中的体内湿气和凉气根据穴道钻入人的身体里，那样就达不上艾炙的目地，那麼阴雨天雨天能够艾炙吗？

雨天最好是不必去艾炙。

艾炙便是选用“火计”开启穴门，连通经脉，进而“驱赶”身体的各种各样内毒素。而落日之后阴之气和体内湿气升高，身体的穴门便会全自动关掉，这个时候假如选用“火计”强制“闯进”，招来的并不是气血只是阴之气和体内湿气。下雨天体内湿气很重，艾炙一样是把体内湿气引进身体。假如要想效果非常的好，能够挑选下午的12点气血最足的情况下做艾炙，由于上天都会养你，或是挑选中午的5-6点多是脾经的迈向，做艾炙实际效果会更好。

何时做艾炙最好是

专家强调，最合适开展中医学中医艾灸的时节便是夏天。由于夏季穿衣服少，就算不到医院，自己在家艾炙也十分便捷，不象冬季在家里脱了衣服艾灸穴位非常容易着凉。并且天气热，身体对溫度就较为比较敏感，不易烫伤起泡。最重要的是夏季艾灸穴位合乎中医学“冬病夏治”的基础理论。中医学觉得，阳虚、气虚群体更合适开展针灸疗法。生病的人大多数归属于阳虚者。艾草叶是性温的，归属于纯阳的东西。艾炙可以温疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。夏季又恰好是大自然气血最大的情况下，二者的阳热合在一起，清补的功效更强。因此 在夏天自然界气血最旺的情况下艾炙，滋补的实际效果可以达到最好。

艾炙的具体时间应该是因人而异的，需要依据每一个人的身体素质和调养的病症的不一样而定。例如健脾养胃作用能够在早上9-11点做；调养心脏作用，养神得话最好是在中午11-1点做。

古代人健康养生艾灸时间是十分有注重的，切合自然法则，每日：一天之中，早晨人与自然界的气血升发，到下午午时最火，然后慢慢减低，因而，需要滋补气血的群体能够在早上时间段开展艾炙，假如在晚上滋补气血开展艾炙，可能导致夜里阳不入阴而造成失眠。

实际上不会有早晨灸好，還是夜里灸好这一问题，关键是看着你需要处理哪些问题，例如肺在五行中属金，依据五行五行相生相克的基本原理，土是生金的，金是凉水的，依据“虚则补其母，其实泻他的儿子”的标准，假如肺实热，能够在下午5-7点脾经工作中的情况下艾炙，由于肾属水。别的的全是一样的标准，能够举一反三。可是，夜里11点后，除非是是危症，不然就不可以再灸了。

无论在一天的何时，身体在空下来的情况下艾炙实际效果是最好是的。如果你空下来的情况下，恬淡虚无，真元从之。这个时候来开展调养，心理状态也是好的，神经也是释放压力的，自然也会出现非常好的实际效果。即便早上的时间再好，你调养的情况下，火冒三丈，匆匆忙忙，调养完也有许多别的事儿等待您申请办理，那样急急忙忙的实际效果也不会好的。