瘦脸排毒的茶饮
2022-04-27
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1、洛神荷叶茶
材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。
做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。
瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪。
2、决明子茶
材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。
做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。
瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气。
3、荷叶瘦脸茶
材料:荷叶5克,绿茶粉3克。
做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及脸部的脂肪燃烧,使脸部变得更小,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。
4、山楂薏仁茶
材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。
做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。
瘦身功效:这款茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用
5、玫瑰柠檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵,柠檬草5克。
做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。
瘦身功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅。
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