导致肩颈脊椎病发的原因

一、不良的生活作自习惯

长期不正确的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩姿

长期看电脑、看电视、低头伏案工作、不运动，开 车，熬夜，穿高跟鞋，背背包，穿着内衣不 当等不良习惯，都会让我们颈部的韧带无法 放松，这样肌肉就会僵硬，影响肩颈血液的 循环，导致乳酸和毒素的堆积。 在不同情况下受凉、受风寒，或是扭伤。

二、肝脏功能下降

肝脏是人体最大的血液解毒器官，肝功能下 降代谢慢，血液里的乳酸和毒素难以分解， 就会堆积在肩颈的十字路口

三、情绪

脾气暴躁、性急、抑郁、压力、长期处于暴躁或是焦虑状态，日常工作不能太累，不能长期背单肩包，或是要经常换肩膀背包。

四、饮食不当

常吃油炸、辛辣、生冷、肉类食品，服药、喝酒、 饮食不规律，营养不良，造成钙的流失，致使骨骼 缺钙。现在大部分人都不运动，长期坐办公室，在家看电视，开车， 伏案工作等，很容易引发肩颈脊椎方面的问题。