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怀孕的烦恼与并发症
2021-07-06
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如何缓解紧张焦虑情绪
1.多交朋友。职场白领多交朋友，扩大交际，不仅有利于获得事业上的成功，更有利于保持心理健康。在与朋友的交流中互相理解、互相支持，走出封闭的自我小圈子，让心灵汲取更多的营养。2.业余爱好。职场白领的生活往往很单调，心理也因此而变的压抑2021-07-05
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治疗过敏性鼻炎偏方有哪些
2021-07-05
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指甲凹陷吃什么食物才好
1、高蛋白的食物指甲中的成分，大部分是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的，平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋，坚果和豆制品，都不错的。2、补充维生素D对于补充维生素D来说，很多人都主张多晒太阳，因为食物中含有2021-07-05
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严重失眠的饮食疗法
1、龙眼粥将30克的龙眼，5个大枣，60克的粳米，一起煮成粥。龙眼可以起到滋阴润燥的作用，可以治疗因为脾虚而引起的失眠。所以，适量的食用一些龙眼粥，可以起到一定的治疗功效。2、小米粥用适量的小米，煮成粥，在晚餐的时候，适量食用，可以起到2021-07-05
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肝炎病人的饮食调理方法
1、肝炎病人饮食调养中应注意些什么?①提倡荤素搭配，补充足够的蛋白质，取长补短，有利于康复。②少吃油腻煎炸食品，肝炎病人多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可造成消化功能减弱，易致吸收不肪肝，可致肝功能不良。③应食用富含多种维生素，尤其是维2021-07-05
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社交恐惧症的症状是什么
2021-07-03
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4种健康又省钱生活方式
2021-07-03
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润肺止咳的秘诀
如何按摩止咳化痰前臂中线，顾名思义就是我们的前臂中间的那条线，我们将手掌心向上，左手臂放在桌面上，用右手食指和中指的指腹按摩左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹，一般按摩49下或者是81下就可以了。按完这条线以后2021-07-03
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缺铁的症状有些什么
2021-07-03
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