人甲醛中毒的后遗症
2022-03-13
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其浓度在每立方米空气中达到0.08-0.09mg/m3时,儿童就会发生轻微气喘。当室内空气中达到0.1mg/m3时,就有异味和不适感 ;达到0.5mg/m3时,可刺激眼睛,引起流泪;达到0.6mg/m3,可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时 ,可引起恶心呕吐, 咳嗽胸闷,气喘甚至肺水肿;达到30mg/m3时,会立即致人死亡。
长期接触低剂量甲醛的危害有:引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变,DNA单链内交 连和DNA与蛋白质交连及抑制DNA损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病 ,引起青少年记忆力和智力下降。
甲醛气体,可导致死亡,这是最好的预防措施, 同时使用燃气。请仔细阅读以下几行知道甲醛中毒不同的体征和症状,以及如何对待它。
吸入甲醛可引 起刺激鼻子,眼睛和喉咙,头痛,皮肤损伤。当经口吞食,甲醛可导致胃和食管烧灼感。
一个人可以 出 现呼吸问题,如哮喘,支气管炎和肺炎时,接触到的甲醛气体更长的时间。已患哮喘的人,很可能有频繁和严重的攻击。因为甲醛是 一 种致癌物质,经常接触或吸入甲醛气体,可提高肺癌和脑癌的风险。
孩子们有一个削弱免疫系统,他们可以开发时的复杂性暴露于甲醛。
其他常见的 症 状包括胸闷,恶心,皮肤,皮疹,哮喘,等。在严重的情况下,当摄入甲醛可导致昏迷甚至死亡。
生活中有胆固醇高现象的人不在少数,这主要还是和平时饮食不当有关,如过多的摄入一些肉类,一些高胆固醇的食物,就是导致胆固醇高的常见原因。那么是不是有胆固醇高的现象就不能吃肉呢?当然并不是要忌肉,但一定要合理选择。那么胆固醇高吃什么肉好?下面九类肉类可选择:
1、牡蛎,它含锌及牛黄酸等,特别是其所含的牛黄酸可促进胆固醇分解,从而有助于降低血脂水平。而对于其它一些海鲜类食物,如虾、蟹、螺贝类、头足类海鲜,它们所含的胆固醇是比较高的,要尽量少吃。
2、去皮鸡肉,和猪、牛、羊等红肉比起来,鸡肉含不饱和脂肪酸,更适合胆固醇高的人,不过注意要吃的时候,一定要记得去皮, 鸡肉是蛋白质最好的来源,而去皮可去掉绝大部分的脂肪。
3、鸭肉,其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,它所含的饱和脂肪酸量比猪肉、羊肉少。鸭肉中的脂肪和黄油和猪油不一样,它的化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的效果,所以胆固醇高者可选择,不过注意,感冒患者及慢性肠炎者要少吃鸭肉。
4、鹅肉,其脂肪含量较低,同时它还含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素,还有微量元素矿物质、烟酸和糖。所以它是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康减肥食物,可用鹅肉炖萝卜或者鹅肉炖冬瓜吃,注意不要和生梨同吃。
5、火鸡肉,火鸡有“一高二低”的优点。就是蛋白质高,脂肪低,胆固醇低,而且它还含有丰富的铁,锌,磷,钾及维生素B。其所含的脂肪是不饱和脂肪酸,所以是不会导致血液中胆固醇量的增加的。
6、三文鱼,其含有不饱和脂肪酸,可降低血液中甘油三酯水平,而且学能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。
7、鲤鱼,有降脂作用,虽然说鲤鱼脂肪含量较高,不过多数是不饱和脂肪酸,是可帮助排除血管“垃圾”,降低胆固醇。的,所以对于 水肿、浮肿、心血管病患者最宜食用。
8、带鱼,很多无鳞鱼类含胆固醇都比较高,不过并不是所有无鳞鱼含胆固醇都高的,如带鱼含胆固醇就很低,所以胆固醇高者可以食用。
9、精瘦猪肉,很多人都认为猪肉脂肪含量高,不好消化,其实猪肉的胆固醇含量低于牛肉。而且猪肉脂肪比牛肉含更多高密度脂蛋白,所以胆固醇高者也可吃瘦肉,但要适量,并非多多益善。
上面就是关于胆固醇高能吃什么肉的介绍,可见有很多肉类还是可以选择的,上面九类肉类就是胆固醇高者不错的选择,不过虽说可以选择食用这些肉类,但是也要注意适量,过多的食用肉类,还是会有一些不利影响的,因此建议胆固醇高者在选择这些肉类时,也要注意适度,以防过多食用而影响健康。
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