懒人瘦腹部赘肉粥品推荐
2022-04-28
来源:
人气:22 次
鸡肉薏米粥
薏米减肥法我们一定不陌生,薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出,消水肿的同时将毒素废物一并赶走,而鸡胸肉脂肪量很少,补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
鲑鱼根菜粥
鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用,加上牛蒡、莲藕等根菜类食物,丰富的膳食纤维重整肠胃,加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。
萝卜窝蛋粥
萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等,再加个鸡蛋就十分健康营养了!
生姜白粥浓汤
生姜能刺激血液循环,加速新陈代谢,改善易胖体质,其减肥功效不容小看!而生姜+白粥熬成的浓汤又是怎样的呢?
杞子豆奶粥
富含皂苷和异黄酮的豆浆,继承了大豆的强大减肥功效,加上枸杞子的抗氧化作用,养颜美容效果一流,加点鸭儿芹更是能消除压力,镇定情绪。
怎么诊断成人癫痫病癫痫疾病好的治疗方法癫痫病治疗方法都有哪些呢
TAG:
相关内容
- 樱桃和西瓜能一起吃吗 为什么吃完樱桃和西瓜胃疼
- 葡萄禁忌人群有哪些 女人多吃葡萄的好处
- 吃柿子恶心呕吐怎么办 吃完柿子能不能吃糖
- 冬枣能晒干吗 冬枣晒干就是红枣吗
- 喝豆浆还能吃柿子吗 柿子和什么相克
- 草莓一次吃多少合适 草莓吃多了会怎样
- 立秋能不能吃西瓜 立秋后的注意事项是什么
- 吃葡萄有什么好处?水果中的溶栓之王,颜色越深越营养!
- 宝宝吃葡萄会上火吗 宝宝千万别吃这些上火水果
- 红枣为什么会发黑 女人吃大枣好还是小枣
- 草莓放久了能吃吗 草莓放久了出现白色能吃吗
- 西瓜放冰箱里能一周还能吃吗 西瓜放冰箱需要保鲜膜吗
- 西瓜切开放冰箱放了4天还能吃吗 冻西瓜可以吃吗
- 草莓可以放冰箱保存吗 这么保存可以多吃两天
- 怎么看西瓜是不是催熟 看完再也不用担心买到假瓜了
-
-
-
- 焗油膏和护发素有什么区别 护发素好还是焗油膏好
- 产后多久可以染发烫发 染发剂里面什么比较危险的呢
- 用发胶怎么抓头发 怎么抓头发
- 爱**护发精油的功效 护发素和焗油膏能同时使用吗
- 夏天头发很油怎么办 10个小妙招帮你轻松去油
- 短发直发刘海发型 干发胶可以带上飞机吗
- 青少年烫发的危害 避免烫头发危害的注意事项
- 经常使用发胶的危害 如何正确使用发胶
- 掉头发要吃什么维生素 短发怎么扎马尾
- 免洗护发精油什么时候用 染发后几天不能洗头发吗
- 拉直后的头发如何保养 刘海塑料卷发器怎么用
- 卷发怎么打理自然又卷 韩式中短发烫发发型
- 头发少适合短卷发发型吗 烫发后如何打理头发好看
- 女性中分直发 直发器怎么做卷发不伤发
- 头发爱分叉是什么原因 烫发后如何护理头发