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小米的吃法及功效 小米这样吃护心血管好
小米的吃法及功效《黄帝内经》里讲：五谷就是具有生命力的种子。人要“五谷为养”，也就是说，命是要靠五谷滋养的。春天到了，小米和糙米就是两种不错的粗粮，众所周知，喝点粗粮粥可以养胃。但是，大多数人不知道春天常吃这两种米，可以保护心脏2021-10-22
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脸部提升按摩手法_1
在做美容师培训时，每个美容讲师都会为美容师详细的讲解脸部按摩手法。因为随着年龄的增大，很多人的皮肤开始有了松弛的现象，尤其是脸部肌肤更加的明显。那脸部提升按摩手法步骤是怎么样的呢？以下为大家详细的介绍：喜欢DIY的人越来越多，一般大2021-10-21
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【喝酒晕倒自己又清醒了】_怎么醒酒_如何醒酒
酒这类健康饮品里边的乙醇假如摄取过多便会造成大家神经被麻醉，常常作出不会受到自身人的大脑操纵的行为，因此有很多人到喝醉了以后会胡说八道，还会继续觉得大脑发晕，的身上的肌肉都不受控制。乙醇摄取过多还可能会造成酒精中毒，有的人饮酒晕2021-10-21
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【怎么转呼啦圈正确姿势】_正确姿势_怎么转
呼啦圈是以前一度受欢迎的体育运动，非常针对女生是较为火爆的，呼啦圈是运用在腰部往返晃动，造成腹部的脂肪分解，要是女孩子们坚持不懈一段時间便会有实际效果，可以说此项健身运动是减肥瘦身不错的体育运动之一了。恰当的跳绳仅仅很重要，假如2021-10-21
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少说话少思虑 揭秘孙思邈的养生“四少”决
孙思邈是唐代杰出的医学家和养生学家，著有医学专著《千金要方》，被后世尊奉为“药王”。除了治病救人，孙思邈还非常重视养生，提出了“善养性”、“治未病”、“消未患”等养生法，自己也收获101岁的高寿。他在《孙思邈方书》中说过一句话：“口2021-10-21
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暴强减肥食谱 素炒圆白菜
清香脆嫩，鲜咸爽口的素炒圆白菜，做法相当简单，不过美味效果却势不可挡;如果你觉得它仅仅是好吃的话那就错了，素炒圆白菜是很好的减肥食谱，以下正是它的做法步骤介绍，一起来看看吧。素炒圆白菜的材料：主料：圆白菜300克调料：植物油30克,酱油2021-10-21
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让女性活力常在的6个步骤
2021-10-21
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【祛痘最快最好的方法】_祛痘_怎么去除_如何去除_祛除方法
青春发育期应当更是起痘的情况下吧，尤其是针对油性肌肤的人而言，更非常容易被脸上痘痘找上门来。那麼有哪些有关去痘更快最好是的方式呢？青春发育期原本便是较为躁动不安的阶段，再再加讨厌的脸上痘痘，情绪毫无疑问也是烦闷。估算是方法经常试2021-10-21
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【艾灸桶的禁忌】_忌讳_禁止的
艾炙能够说成在我国中医药文化的一种反映，许多 中老年对于此事方式十分信任，人体有疼痛或者不适感的状况时便会挑选艾炙的方法来改进。艾炙筒是大伙儿常见的一种，可是应用时还要留意艾炙桶的忌讳问题，例如要留意艾炙的溫度，也要看是否有很大2021-10-21
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男性早泄无需治疗锻炼肌肉有望改善
2021-10-21
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