随着物质生活的极大丰富，很多人都有暴饮暴食啊，喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯，导致身体有些小毛病，今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法，可以有效缓解身体不适，一起来看看按摩人中穴对身体有哪些作用吧！

按摩人中穴位的作用

别名：人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。

穴义：督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。

取穴方法：该穴位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。

经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

主治疾病：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，臆语，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，遍身水肿，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。

穴位配伍：配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴；配上星穴、风府穴治鼻流清涕；配委中穴（泻法）治急性腰扭伤；配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；灸不及针，黄豆大柱，日灸三壮。

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从本文中我们可以了解到人中穴确实是一个非常重要的养生保健的穴位，经常按摩人中穴可以预防多种疾病。