便秘是困惑很多人的一种异常的生理现象，一般状况下便秘全是因为饮食不规律或是是容易上火造成的。便秘情况严重还会继续造成 内分泌混乱等一系列病症，那麼怎么才能合理的治疗便秘呢，除开服食一些有关的药品外，一些小秘方也可以合理地缓解便秘，针对下列小偏方您是否寻找好长时间了呢?

小偏方一、

每日早上空肚时，用温水吞服一小勺芝麻油。

小偏方二、

取牛乳250ml，随后加入纯蜂蜜60克，搅拌，再添加葱汁数滴，于每日早上空肚时服食。

小偏方三、

取土豆适当，清洗，用果汁机榨成汁来，每日饮该汁2次，每一次饮一杯，早上空肚时和中饭后各饮一次。

小偏方四、

取鲜无花果1～2个，每天晚上临睡前服用。

小偏方五、

取松子(生和熟均可)15克，每天服食一次。

小偏方六、

中药材能用首乌，每一次15克，水煎，周期3—5天;或用川芎20克，苁蓉20克，水煎，周期3—5天。

便秘的病人在应用以上小偏方治疗便秘的另外，还应当应用一些润肺止咳清肠排毒、清热解毒去火的食物，防止服用过多辛辣食物刺激性的食材，这种平时的饮食结构都是对便秘导致影响。此外，假如病人在服食别的药品治疗便秘，那麼服用所述小偏方可能对病况的转好更有协助。