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秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身
秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就为大家介绍吃多了会伤身的八种水果。1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强*免疫力。同2021-12-18
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小儿推拿健脾强肺
小儿推拿健脾强肺小儿健康牵动着全家人，秋冬季更是小儿疾病多发的季节，从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘，宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”，小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。江苏南京市中医院小儿推2021-12-18
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如何散步效果最好
散步是最简单、最轻松的运动。俗话说，百炼不如一走。有报道指出，散步不只是简单乏味的走路，而是可以根据个人需求，变换各种方式，达到期望的锻炼效果。那么，如何散步效果更好呢？改善心情即使走路10分钟，身体也能像充电般变得有活力。如果你2021-12-18
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睡眠不足：深睡眠比长睡眠更给力
2021-12-18
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外阴瘙痒能用酒精吗
2021-12-18
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溴夫定片(左代)的说明书
2021-12-18
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春分养生吃什么 适宜与禁忌食物指南
春分养生吃什么：适宜食物1、宜吃的中药材有西洋参、沙参、决明子、白菊花、首乌粉、百合、大枣、山药等中药材。2、宜吃富含硒的食物，像芦笋、蘑菇、紫薯、包心菜、油菜、牡蛎等。最好是配合硒维康片一起服用，补硒可以增强体质，抵抗春季众多细2021-12-17
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谢娜怀孕属高危不可忽视定期产检
上个月末电视节目主持人谢娜和歌手张杰结婚6周年的纪念日，两人微博公布谢娜已怀孕的消息。结婚6年一直被传怀孕十多次的谢娜，终于不用再被全民催生了。女性在35岁以后怀孕即称为高龄，身体各项机能明显处于下滑趋势，而谢娜今年36岁，已进入高危孕2021-12-17
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扁桃体炎的拔罐疗法
2021-12-17
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预防疾病食疗最佳选择——粥
蔬菜玉米麦片粥原料：小玉米渣50克、大米30克、糯米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花等杂蔬各少许。注意事项：煮制之前把玉米渣用冷水泡一下备用，玉米面用凉水搅匀。食疗功效：补充营养 减肥 防癌抗癌 降血压2021-12-17
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