龋齿是生活中常见的一种牙齿疾病，患者牙齿会有黑洞，对冷热酸甜比较敏感，甚至有一部分人群会出现剧烈疼痛感，影响了睡眠。那么哪类人更容易患龋齿呢？一起来了解一下。

哪类人更容易患龋齿

1.儿童

对于小孩子来说，因为本身的牙齿比较弱，而且喜欢吃一些甜食或者是还有糖分比较多的食物，如果这样就会更加容易出现龋齿。

2.体质差人群

身体比较虚弱、摄入营养不全面也会导致龋齿，因为牙齿在生长过程中需要大量的营养来支持，身体差的人群会出现营养不良的情况，最终导致龋齿的发生。此类人群一定要均衡饮食，千万不能挑食和偏食，孩子生长发育过程中离不开钙，所以应该从乳酪、牛奶以及绿叶蔬菜里面为身体补充钙质。

3.饮食结构不良的人群

喜欢喝一些碳酸饮料，喜欢吃甜点等食物，就会增加患上龋齿的风险。相对来说喜欢吃蔬菜和水果等膳食纤维的食物人群，患上龋齿的发病率就会降低。此类人群要减少对糖类以及含糖零食的摄入量，如果吃了之后应该立即漱口或者刷牙，这样可以减少酸性物质对牙齿带来的破坏。

4.不注意口腔卫生的人群

平时不注意口腔卫生势必会导致龋齿的发生。若是没有养成早晚刷牙及饭后漱口的好习惯，再加上不正确的刷牙方式，大量的食物残渣在牙缝间堆积，就会滋生细菌以及微生物。此类人群应该注意口腔卫生，晚上刷牙是至关重要的。另外要选择含氟牙膏，这样能够有效的去除牙菌斑，同时也可以保护牙齿。

相信大家看完上文的介绍后，对哪类人更容易患龋齿已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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