小孩子尿床是很正常的，相信每个人都有这段经历，总是被爸妈骂，3岁以上小儿不自主地排尿称小儿遗尿。常发生于夜间熟睡时，往往于梦中排尿，尿后不醒。自己还不知道是尿床了，以为自己就是在厕所，但是醒来却发现自己尿床了。轻者数夜一次，重则一夜多次。症状时消时现，有的持续至青春期才渐渐消失。虽然尿床是很正常的，但是一夜多次尿床可就不正常了哟！那么13岁小孩子尿床还怎么做呢，下面介绍一下食疗。

1、 第一可以给孩子熬母鸡粥，需要材料：黄母鸡１只、粳米１２０克、熟地１５克，将鸡去毛及内脏，入熟地同煮熟烂，药及鸡骨，下米煮粥，煮好后随便吃，不要因为这是治病的药就不好吃或是多吃、少吃，就像平常当菜一样随便吃就行。

2、 第二可以采用敷脐的方法：经常尿床有可能是因为肾气亏虚，也有可能与脾肺气虚等都有关系，而因为这些而导致的，治疗它可以用华宁.堂肚.脐止.遗贴，敷贴在肚脐位置即可，一日一贴，半月至一月即可痊愈。这是一个很方便的方法，可以试一试。

3、 第三也可以熬羊肉粳米粥，这种方法需要的材料都很常见，需要羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。这种粥可以预防和治疗中气虚弱的尿失禁。所以这种方法很实用。

孩子尿床虽然很常见，但是经常尿床就需要注意了，这可能是因为肾虚所造成。所以呢患者需要注意平时不要太劳累，要保证充足的睡眠。患者要吃一些有营养的食物，多吃羊肉粳米粥。

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