宫寒是我们经常会听到的，此类女性通常手脚冰凉，还容易出现虚胖的情况，而这些外在的表现可能不会有什么不良的影响，但是内在可能会影响到正常受孕。宫寒女性为什么不容易怀孕呢?宫寒会影响排卵，不适合胎儿生长发育等，所以还需要尽早改善宫寒体质，好孕才会找上门。

　　女性有宫寒，手脚冰凉、小肚子坠胀疼痛是比较多见的表现，受孕容易受到影响。宫寒女性为什么不容易怀孕呢?主要是因为宫寒的女性往往存在月经不调，特别容易错后的情况，所以排卵可能并不是很正常，自然受孕也就会受到影响了。再就是女性的子宫温度偏低的话，并不适合胎儿的生长发育，怀孕不仅难，而且一旦怀上了也可能会出现流产等情况。

　　可见宫寒的女性不容易怀孕是有原因的，针对这种情况还需要尽在进行调节，帮助女性摆脱这种状况。女性平时可多用温水泡泡脚，每天晚上临睡前做做，可以起到舒筋活络的功效，能驱逐子宫的寒气，泡脚的同时还可以按摩脚底的涌泉穴等，同样能起到驱寒的功效。

　　另外，女性平时一定要穿的暖和一点，尤其是冬天的时候，全身都要暖暖的，不要为了风度不要温度了，肚脐周围很重要，如果经常着凉的话，会加重宫寒，让怀孕变得难上加难。平时还可以多按摩按摩肚脐周围，每次感觉到微微发热了，大约做一刻钟左右的时间，不仅暖宫而且还可促进胃肠道的蠕动，促进体内毒素的排放等。

　　宫寒女性受孕比起健康女性来说，难度会稍微大一点，不过也不是不能受孕的，平时还需要多采取一些暖宫的措施，多去调节一下身体，尽量让身体变得更为健康起来。女性也要保持良好的心情，不要郁郁寡欢，也会影响到正常的怀孕。

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