对于蜂蜜大家是再熟悉不过了，因为蜂蜜的正确健康使用达到的养生效果是比较好的，同时对于帮助预防脱发问题也有一定的作用，还能够有效的解决粉刺口疮的症状。

1、脱发：每天空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持1个月。春秋季节服用效果更佳。

2、蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质和维生素，以及对人体有用的酶。蜂蜜的神奇功效在于，当蜂蜜与人体内体液相融时，它的糖便会象海绵一样吸收水分子，使被感染的微生物脱水，使水氧化，变成双氧水，起到杀菌消毒作用。它还可用于滋补、通便、并有抗生素的作用。

3、粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并作轻轻按摩，早晚各一次，一星期为一疗程。

4、口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬精油，慢慢地融化于口腔内，一天2~3次，直至口疮炎症消失为止。

5、去酒味：酒后服用1~3汤匙的蜂蜜可消除酒精异味。蜂蜜含有丰富的果糖，可以迅速恢复体力而不至于加重肝脏负担。

6、膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每天晚餐前服用1汤匙的蜂蜜能起到辅助治疗作用，病愈后还可继续服用加以巩固。

7、便秘：每天晚餐前服用1汤匙的花粉，至少连续服用1个月。或每天午餐前服用2匙蜂蜜。