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慢性咽炎注意事项 9条注意事项让你减少病痛
1、多喝水温开水是最佳的水分补充，日常生活中要多喝水。2、控制胃酸控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其是流质食物。3、控制鼻部症状控制鼻部症状，避免张口呼吸，避免吸入。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。4、生活规律少烟2021-07-27
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正确的有氧运动观
专家认为每个人生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防，而不是医生和其他什么人所能左右得了的;与预防相比，任何挽救生命的医疗措施都显得为时已晚。凭着自己的实践经验，向人们亮明了自己对健身运动的观点。1.适度锻炼大运动量的健身运动有2021-07-27
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灰指甲脚趾甲脱落怎么办呢？
脚趾甲是大家十分重视的位置，由于脚趾甲的功效较为关键，对人体可以具有一定的均衡功效，可是，脚趾甲也是非常容易出現变病的位置，灰指甲便是一种可以对脚趾甲产生比较严重损害的病症，比如，灰指甲脚趾甲脱落怎么办呢？下边就讨论一下解读吧，2021-07-27
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晚餐吃面条可以减肥吗 一周瘦10斤食谱推荐
晚餐吃面条可以减肥吗虽然面类含大量碳水化合物，但在食用后可立即转变成能量，较难积聚在体内，所以跟面包及白饭比较，面类较不易积聚成脂肪。每天选择1餐只进食面类，长期下来加上配合适量运动，可有效地瘦身。注意事项：一碗100克的面线有330卡2021-07-27
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东北桤木的功效与作用
现如今我们的日常生活级别在持续的提升，可是我们的身心健康品质却在持续的降低，饮食搭配不合理针对我们的人体导致了潜在性的威协。而中医学的很多中药材就可以对我们的人体开展调养改进，下边为大伙儿介绍一下东北地区桤木。特异来源于生产中药2021-07-27
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什么东西是去火的呢
在日常生活中我们常常易上火，一旦容易上火以后可能引起口腔溃疡、喉咙疼痛、胃口降低这些欠佳病症，假如出現上火的症状后应该怎么办？哪些东西降火的？容易上火以后我们的心身毫无疑问会遭受影响，有时睡眠也会随着降低，因而大伙儿务必要早一点2021-07-27
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服用黄精党参的禁忌_1
黄精1、禁忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。2、毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有2021-07-24
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老人缺钙危害有什么
1、缺钙加速中老年人老化中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼，以补充血钙地短缺。如果长期地低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状旁腺功能亢进，无休止，无节制地溶解骨钙。这样一2021-07-08
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肺炎会传染他人吗
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。其症状：发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。幼儿患上肺炎，症状常不明显，可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。应注意及时治疗。成人肺炎的细菌2021-07-08
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日常保护肠胃的几个小方法
1.捏脊疗捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴2021-07-07
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