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妇科女性应该注意什么
2022-02-10
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豆浆有哪些营养价值
富含维他命，让你瘦得漂亮，大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!具洗净作用，使肠道顺畅，大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠2022-02-10
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怀孕28周注意事项
怀孕28周，妈妈们需要开始着手做准备，迎接宝宝的降临。1、首先，怀孕第28周，妈妈们如果觉得身体不适，最好就不要坚持上班。2、另外，这周如果有妈妈们见红了，先不必惊慌，流出的血量不是很多，或者腹部阵痛时间持续不长，可以先在家中观察。见红2022-02-10
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有助于改善视力的保健食品
维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在2022-02-10
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冬季户外穿什么最保暖
冬季户外运动着装，一方面要注意保暖，另一方面还要注意服装的防风透气功能，在阻挡寒风的同时，要能及时排汗。可以参考户外运动推荐的“三层穿衣法”。内层贴身穿着，排出湿汗，保持干爽，所以全棉的内衣反而不好;中间层以羽绒、抓绒为主，保暖2022-02-06
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核桃补脑的误区
误区一：急功近利常见快要参加考试的人，加紧吃核桃来补脑，其实这是个误区。核桃虽然确实具有补脑的功能，但是不能急功近利，而需要长时间的坚持食用。因为核桃补脑是个代谢过程。大脑细胞膜不能再生，只能靠新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新，代2022-02-06
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闭合性脊髓损伤的治疗方法
2022-02-06
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新生儿的睡眠有哪些特点
1、安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。2、活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快2022-02-05
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新生儿大口吐奶
因为新生儿的胃部和喉部还没有发育成熟，新生儿的胃部从正面看是横躺着的呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。所以新生儿吐奶是很正常的现象，各位妈妈不用太担心。大多数婴儿在出生后前几个月基本上每天都要吐几次奶。吐奶对于妈妈们2022-02-05
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冬天御寒的穴位按摩
1、涌泉穴缓解手脚冰冷的按摩方法，最重要的一个穴位是脚底的涌泉穴，它是肾经的起点穴位，在按摩的时候可用手心摩擦脚心，可引火归元，擦到发热，一般5至10分钟即可。一般手脚冰凉的人，睡眠也不会太好，因为气血运行不太畅顺。如有这样的情况，2022-02-05
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