随着经济规模迅速扩大和城市化进程加快，空气质量时越来越差。近些年来，我们每天能见到太阳的希望是越来越渺茫了。有时一连半月都是雾霾天。而且患有呼吸道疾病的人也越来越多。所以人们开始对空气污染问题也更加在意了。那么空气质量对人体的危害有哪些呢?我们一起来了解一下吧。

人体受害有三条途径，即吸入污染空气、表面皮肤接触污染空气和食入含大气污染物的食物，除可引起呼吸道和肺部疾病外，还可对心血管系统、肝等产生危害，严重的可夺去人的生命。

污染物一旦被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换。空气污染能给已患有慢性心血管系统疾病和呼吸系统疾病的人群带来不利影响，并在健康人群中加速这些慢性疾病的发生。即使一些地区空气质量有所提高，空气污染仍会对公共卫生产生重要不良影响，并且这种影响可能随着人口老龄化加重、慢性病发病率升高、经济规模迅速扩大和城市化进程加快而加大，空气污染对人体造成的危害是很大的。

一些慢性呼吸系统的疾病或病情加重的原因都与空气污染有密切关系，较低浓度的污染物也会刺激呼吸道引起支气管收缩，使呼吸道阻力增加并减弱呼吸功能。

空气污染对人体的危害主要分为以下三类：

1、急性危害：污染物在短期内浓度很高，或者几种污染物联合进入人体可以对人体造成急性危害。

2、慢性危害：慢性危害主要指小剂量的污染物持续的作用于人体产生的危害。如大气污染对呼吸道慢性炎症发病率的影响等。

3、远期危害：环境污染对人体的危害，一般是经过一段较长的潜伏期后才表现出来，如环境因素的致癌作用等。环境中致癌因素主要有物理、化学和生物学因素。物理因素，如放射线体外照射或吸入放射性物质引起的白血病、肺癌等，生物学因素，如热带性恶性淋巴瘤，已经证明是由吸血昆虫传播的一种病毒引起的。化学因素，根据动物实验证明，有致癌性的化学物质达1100余种。另外，污染物对遗传有很大影响。一切生物本身都具有遗传变异的特性，环境污染对人体遗传的危害，主要表现在致突变和致畸作用。

通过以上文章的介绍，相信大家都清楚空气质量对人体的危害了吧。空气质量差会使人们很容易上火，并引发肠胃功能紊乱。所以平时大家在饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣和油腻的食物，平时多喝水，多注意休息，也要多运动。从而提高自身免疫力。