当前位置: 首页 >> 养生食材 薄荷之夏 2021-09-29 来源: 人气:14 次 薄荷之夏 罗勒、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、薄荷都是天然香草,把它们栽种在泥土里或花盆中,每走近它们,就闻到一种好闻香味。按理说,这几种香草都要比我所种的玫瑰、风信子、紫罗兰花容易栽培,然而,不知是气候泥土关系还是自己种植倾注力不够,我总感到在这么多的 罗勒、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、薄荷都是天然香草,把它们栽种在泥土里或花盆中,每走近它们,就闻到一种好闻香味。按理说,这几种香草都要比我所种的玫瑰、风信子、紫罗兰花容易栽培,然而,不知是气候泥土关系还是自己种植倾注力不够,我总感到在这么多的香草中,还是薄荷最省心,种下后,几乎不用操心,它自己会年年不断生生不息地往上蹿。 家里一大片郁郁葱葱的薄荷,是由数年前邻居送来3株薄荷长成。如今,每年的4~6月里,我都会把它微微发芽的根茎剪成8厘米长短,插在泥土里,也会将肥硕嫩尖摘顶插在泥土里。不久,在插种处,就是一株碧绿的薄荷了。 我每年将分枝成盆的薄荷送给邻居和朋友分享,同时建议她们将长势蓬勃的薄荷摆在办公桌上或放在家里阳台上,或搬到户外种在墙脚下。不久,它就会在视线里越长越洋洋洒洒,越长越扎实,越长越郁郁葱葱。而且,薄荷的生命力很旺盛,一年中有大半时间都在活泼地舒展着鲜亮绿色。 薄荷的香型是那么清爽有个性,即使混放在其他植物中,香味也不会被覆盖。它的存在如同它的神话那么奇特,在古希腊,冥王哈迪斯爱上了美丽精灵曼茜,为此,冥王的妻佩瑟芬妮非常忌恨,她将曼茜变成一株不起眼的小草,任其在路边。没想到具有强烈吸引力的曼茜变成小草后,仍与其他草不一样,散发着独特清香,令人着迷。 薄荷香型,不仅能醒脑,使口气清新,嫩叶还可做饮品、糕点、入菜。夏日,把它与其他食材搭配在一起,做一杯沁馨清凉的饮品,自然而然地升起一种由自己调制的健康快乐感。 薄荷柠檬冰爽茶 材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。 做法: 1.薄荷叶洗净浸泡片刻,用温开水泡1小时; 2.柠檬洗净切片; 3.将泡好的薄荷水倒入透明高脚玻璃杯; 4.根据个人口味加入适量蜂蜜调匀(也可不加); 5.按个人喜好放冰块,入口凉爽。 凉拌薄荷肉片 材料:猪里脊肉片250克,洋葱1个,番茄1个,薄荷叶1小把,酱油1小匙,淀粉2小匙,鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙。 做法: 1.肉片用酱油和淀粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉; 2.洋葱切丝,番茄切成薄片,薄荷叶则切成细丝; 3.把所有的材料、调味料与第2步所做的材料一起拌匀即成。 夏日,用薄荷入菜,不仅为味蕾带来新口感,也丰富了日常家常菜的搭配。 薄荷小羊排 材料:小羊排3块,薄荷叶1大把,面粉少许,红酒少许,盐适量,黑胡椒粉少许。 做法: 1.小羊排切块抹上红酒后,轻拍上一层薄薄的面粉;待油热入锅,用中火煎,煎好的一面趁热撒上少许盐与黑胡椒,另一面煎好后也同样处理; 2.羊排煎完后锅里渗出的羊油和肉汁可做酱汁:把火关小,薄荷叶用研磨机打碎或用刀切碎,倒入锅中,加入少许水煮成酱汁,根据个人口味撒上盐和糖;将酱汁浇在羊排上即可。青海市哪家医院治疗癫痫病好郑州治疗癫痫病医院有哪些呢黄冈市较好的癫痫医院在哪 TAG: 相关内容 儿童营的养餐介绍 卸妆不彻底导致的黑眼圈 流产后5大注意事项 颈椎病分成6型 出血性结膜炎的外在症状 女性经期吃什么好滋补 什么时候泡脚是最好的 怀孕饮食的食谱 宝宝的嗓子哑了什么原因 孕期需要注意的事项有哪些 春季要当心的心理精神疾病 怎么根源上去除吸烟的危害 宝宝冬季嘴唇干裂要怎么办 红葡萄酒的起源 神经症与精神病区别 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性八大症状说明你月经不调了 冬季宝宝防感冒七注意 坚持春捂秋冻积极运动 女性气虚体质的表现 排卵期的计算方法 6个生活小细节永葆年轻 女人肾虚有哪些症状 女人清洗私处常犯错误 女性警惕:床上千万不要做这五件事情 老人冬季养生小常识 谨防“五寒”提高抵抗力 女性健康15个小常识 养生需知:冬季办公族7个时间段必须喝水 哪些坏习惯会引起女性盆腔炎 冬季预防阴道炎六妙招 7大“黑手”导致女性私处瘙痒 女性气血不足的8个症状 什么才是羊水浑浊 腱鞘炎怎样治疗 豆浆能天天喝吗 白带不正常不宜吃哪些食物 治痔疮的食疗法 胃出血患者宜食的食物 吃什么可以保护眼睛 宝宝使用磨牙棒的时间 小儿呕吐有妙招 低热量高营养蔬菜推荐 甲亢患者饮食原则 吃了海鲜后不能吃什么 足部按摩注意事项 香蕉有什么营养价值 减肥早餐的守则是什么 八个月的宝宝可以吃什么 骨膜炎的发病原因有哪些 男性如何保养自己的身体 小雪气节3款养生食谱 越吃越瘦的粗粮推荐 尿频的调理食疗 如何化解腌菜中的致癌物质 枸杞具有什么功效 手心发热是哪些疾病导致 小孩子补钙的食物有哪些 孕妇能用加湿器吗 月子多吃什么好 青春期叛逆的原因是什么 小儿龋齿的危害主要有哪些 孕妇消肿食疗方
薄荷之夏 罗勒、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、薄荷都是天然香草,把它们栽种在泥土里或花盆中,每走近它们,就闻到一种好闻香味。按理说,这几种香草都要比我所种的玫瑰、风信子、紫罗兰花容易栽培,然而,不知是气候泥土关系还是自己种植倾注力不够,我总感到在这么多的 罗勒、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、薄荷都是天然香草,把它们栽种在泥土里或花盆中,每走近它们,就闻到一种好闻香味。按理说,这几种香草都要比我所种的玫瑰、风信子、紫罗兰花容易栽培,然而,不知是气候泥土关系还是自己种植倾注力不够,我总感到在这么多的香草中,还是薄荷最省心,种下后,几乎不用操心,它自己会年年不断生生不息地往上蹿。 家里一大片郁郁葱葱的薄荷,是由数年前邻居送来3株薄荷长成。如今,每年的4~6月里,我都会把它微微发芽的根茎剪成8厘米长短,插在泥土里,也会将肥硕嫩尖摘顶插在泥土里。不久,在插种处,就是一株碧绿的薄荷了。 我每年将分枝成盆的薄荷送给邻居和朋友分享,同时建议她们将长势蓬勃的薄荷摆在办公桌上或放在家里阳台上,或搬到户外种在墙脚下。不久,它就会在视线里越长越洋洋洒洒,越长越扎实,越长越郁郁葱葱。而且,薄荷的生命力很旺盛,一年中有大半时间都在活泼地舒展着鲜亮绿色。 薄荷的香型是那么清爽有个性,即使混放在其他植物中,香味也不会被覆盖。它的存在如同它的神话那么奇特,在古希腊,冥王哈迪斯爱上了美丽精灵曼茜,为此,冥王的妻佩瑟芬妮非常忌恨,她将曼茜变成一株不起眼的小草,任其在路边。没想到具有强烈吸引力的曼茜变成小草后,仍与其他草不一样,散发着独特清香,令人着迷。 薄荷香型,不仅能醒脑,使口气清新,嫩叶还可做饮品、糕点、入菜。夏日,把它与其他食材搭配在一起,做一杯沁馨清凉的饮品,自然而然地升起一种由自己调制的健康快乐感。 薄荷柠檬冰爽茶 材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。 做法: 1.薄荷叶洗净浸泡片刻,用温开水泡1小时; 2.柠檬洗净切片; 3.将泡好的薄荷水倒入透明高脚玻璃杯; 4.根据个人口味加入适量蜂蜜调匀(也可不加); 5.按个人喜好放冰块,入口凉爽。 凉拌薄荷肉片 材料:猪里脊肉片250克,洋葱1个,番茄1个,薄荷叶1小把,酱油1小匙,淀粉2小匙,鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙。 做法: 1.肉片用酱油和淀粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉; 2.洋葱切丝,番茄切成薄片,薄荷叶则切成细丝; 3.把所有的材料、调味料与第2步所做的材料一起拌匀即成。 夏日,用薄荷入菜,不仅为味蕾带来新口感,也丰富了日常家常菜的搭配。 薄荷小羊排 材料:小羊排3块,薄荷叶1大把,面粉少许,红酒少许,盐适量,黑胡椒粉少许。 做法: 1.小羊排切块抹上红酒后,轻拍上一层薄薄的面粉;待油热入锅,用中火煎,煎好的一面趁热撒上少许盐与黑胡椒,另一面煎好后也同样处理; 2.羊排煎完后锅里渗出的羊油和肉汁可做酱汁:把火关小,薄荷叶用研磨机打碎或用刀切碎,倒入锅中,加入少许水煮成酱汁,根据个人口味撒上盐和糖;将酱汁浇在羊排上即可。青海市哪家医院治疗癫痫病好郑州治疗癫痫病医院有哪些呢黄冈市较好的癫痫医院在哪