白豆便是大家常说的眉豆。它是一种豆类植物，能够服用。它关键产于我国南方等地域，较为受大家钟爱。豆子的种类许多的，色调也各不相同的。每个都拥有 每个黄豆与众不同的口感和用途。高血压是一种十分常见的疾病，不论是小朋友還是老平均可能得这类病，高血压自身并不恐怖，可是它会造成许多病发症，这就是需要大家留意的。

有传闻说白豆是能够降血压的食材，那麼究竟是否那样的。如今很多人降血压都选用药品降血压，可是时间长了人体便会出現耐药性，因此便会出現服药还不可以降血压的实际效果，假如添加食材来降血压，实际效果应当会更好一些。

白豆的服用使用价值

茯苓功效甘，性微温。能健脾除湿。含蛋白、人体脂肪、糖原、磷、钙、铁、锌，维生素b21、B2和维生素b3、泛酸、豆甾醇、不饱和脂肪酸、氰甙、血球凝固素等成份。用以脾虚有湿，体倦困乏，少食大便糖稀，或水肿;女性脾虚清稀;暑湿为患，脾胃不和，腹泻发烧。煎汤，研粉，或煮熟菜。事实上，西兰花、新鮮葵花仁、各种各样豆类食品，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、四季豆、芸豆都带有镁，是减少和维持血压的关键物质，此外，这种食材中也有许多 的钾，一样是抵抗高血压的主要成分。

白豆的功效

1.治暑湿呕吐腹泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停解渴，赤分泌物下，小儿疳积。

2.健脾化湿 主冶脾虚兼湿，食少便溏;湿浊押注，女性白带多有异味。

3.利湿解暑 用以暑湿伤中，呕吐腹泻转筋等症。

4.医治水肿，砒霜中毒，细菌性痢疾。

在生活起居中是有很多食材能够具有控制身体血压，血糖值这种病症的作用的，因此如今很多人也会选用饮食疗法降压的方法去控制血压的，那样的作法实际上也是非常好的。可是尽管食材拥有 降血压的作用，可是也不必彻底取决于它。