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夏季吃什么可以降火 多吃瓜类_夏季保健_保健_
我国很多地区已经进入初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气2023-12-01
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湿气重怎么办 早晚吃这物祛湿_夏季保健_保健_
湿气太重的话身体是会出现问题的，所以我们平时要多注意去湿气，那么祛湿的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛湿呢?湿气重有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧! 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。古话说：&ldquo2023-12-01
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枸杞子菊花茶的功效与禁忌_夏季保健_保健_
枸杞子菊花茶，小编最近在泡枸杞菊花茶，传统的明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。初次接触的朋友可能和小编一样不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝，是否会有不良反应。 枸杞子菊花茶的功效与禁忌 枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的2023-12-01
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夏季上火怎么保健 你可以吃4种清淡美食_夏季保健_保健_
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状2023-12-01
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夏季有火气？多吃这些滋阴降火食物_夏季保健_保健_
今天我给大家带来的是几种滋阴降火的食物介绍。还不知道吃什么的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 滋阴降火的食物春天的天气变幻莫测，中医讲的春天贵在养肝。最近很多朋友可能会有睡眠质量不好，感觉自己易怒，或者口干舌燥，各种症状伴2023-12-01
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肩颈他该如何预防
1.保持良好的坐姿或者体位。看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。2.提醒自己做颈椎操。电脑面前坐了一段时2022-04-28
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艾滋病病因究竟是什么
2022-04-28
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月经刚完的注意事项有哪些
1、饮食要调整。在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜2022-04-28
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珍珠丘疹的预防措施是什么
2022-04-28
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女性预防胸部下垂的方法
2022-04-28
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