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甲亢患者饮食原则
1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物2022-03-13
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吃了海鲜后不能吃什么
海鲜是一种酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜2022-03-13
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足部按摩注意事项
1.按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。2.按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。3.按摩开始时，心须先探查心脏反射区，并按2022-03-13
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香蕉有什么营养价值
每百克香蕉果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。可见香蕉的营养价值之高!下面一起来详细了解一下吧。1、香蕉中含有丰2022-03-13
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减肥早餐的守则是什么
窈窕美女第一课，就是养成吃早餐的好习惯。可别打着怪主意，以为少吃上一餐就可以帮你节省多少热量。相反的，在夜间器官组织运作消耗点前一天晚餐储存的能量(能量食品)后，补充适当热量，不仅有应付高活动量的好体力，脑中获得充分葡萄(葡萄食品)2022-03-13
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调理肠胃的6个食物
1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错2022-03-12
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四物汤怎么做
2022-02-11
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这些食物改善毛孔
黑芝麻如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。简单食谱：将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。甜菜通过2022-02-11
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如何解决宝宝睡觉难题
难题1：没有安抚奶嘴不睡觉从1岁断奶之后，安抚奶嘴就一直伴林林入睡。如今已经快3岁了，可一旦拿走奶嘴，他很快就醒，非得重新塞进嘴里才肯睡。应对招数：◎别忽略孩子的记忆力两三岁的宝宝对自己的睡前状态有了记忆，比如他是含着奶嘴睡的。这个2022-02-11
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艾滋病潜伏期如何治疗好
1、热扰营血型此类艾滋病人多因肾阴不足、虚火燥热、热犯营血、迫血妄行而致病。其主要的临床表现是 有高热、斑疹、吐血、咯血、出鼻血、尿血、便血，甚至有神昏谵语、抽搐、痴呆、癫痫或麻木不仁等症状。治疗此症应以泄热解毒、清营凉血为主，并2022-02-11
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