现在生活中常常有这样的人群大量存在，就是一喝水就要尿尿，平时在一起喝酒、吃西瓜的时候，他经常要跑无数次厕所，遇到这样的情况该怎么办呢?

男性朋友如果一喝水，不一会儿就想要上厕所小便，这样的症状，包B头T九J洲泌M尿N专科K医Y院专J家解释，现在由于很多男性朋友的工作性质，导致他们长时间久坐，对前列腺严重压迫，久而久之，得了前列腺炎，就会表现出尿频的症状。针对这样的情况，就需要自己在平时注意避免久坐，在工作的时候，每过一段时间，就起来活动一下，当然也要多运动，增强体质。

女性一喝水就尿多的话，很可能是由于肾虚，或者是泌尿系感染造成。这样女性朋友就要吃些补肾的东西，也要吃些利水的比如冬瓜等，但是不能吃得太咸了。

由于季节性改变或是超出正常饮水，也会导致出现尿多的症状，这时候只要减少喝水就行了。

当出现尿多的症状时，不论是男性还是女性， 如果是病理性的症状，就应该进行科学的检查和治L疗，不要讳疾忌医。