一说到平菇，大伙儿全是不生疏的。许多的情况下，我们在熬汤或是是烧菜全过程之中，会添加一些平菇开展提味。那麼，东瓜菌类能够一起吃吗吗？坚信许多的人都不容易把这二种食物另外开展烹制。实际上平菇和东瓜是能够一起应用的，并不会造成食物相克，影响人体对营养元素的消化吸收。

东瓜不可以和赤小豆一起吃

东瓜和赤小豆都是有有利排尿作用，二者同食，会使平常人排尿陡然增加，非常容易导致脱水。

东瓜不可以和菠萝蜜一起吃

东瓜寒性，是寒寒性食物，而菠萝蜜也是性偏寒性，是凉性水果，二者一起吃得话，非常容易损害胃肠，加剧身体凉气，导致腹泻等身体不舒服病症。

东瓜不可以和草鱼一起吃

草鱼，温性味甘，可和胃滋阴养血、消肿祛毒、利水通乳。但是，东瓜也是消肿利尿的食物，二者一起吃得话，会导致排尿增加，非常容易造成人体出現脱水状况。要不是水肿者，最好不必将东瓜和草鱼另外服用。

东瓜不适合和醋一起吃

东瓜中带有丰富多彩的维他命、矿物原素，跟醋配搭烹制得话，可能会促使东瓜中的营养元素遭受毁坏，进而造成其营养成分减少。因此 ，在煮东瓜时，建议最好是不必放醋。

东瓜和什么配搭比较好

1、东瓜 鲜虾：防癌抗癌

东瓜含有防癌作用的硒元素，鲜虾中含有的虾青素是较强的抗氧剂，也是认可的防癌原素，二者配搭烧菜，可合理抑止肿瘤细胞的生长发育，抗癌防肿瘤。

普遍食用方法：冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。

2、东瓜 海带丝：降血脂降血压

东瓜养血强身健体，益寿延年，美容瘦身，利湿消肿，和营养成分丰富多彩的海带丝配搭有降血脂缓解压力，降血糖的作用，由于冬瓜热量低，没有人体脂肪，高钾低纳对预防高血压有良效，海带丝中的多种多样微生物原素则有降低血脂，血糖值的功效，二者配搭，作用可提升。

普遍食用方法：冬瓜海带汤。

东瓜不可以和哪些食物一起吃

3、东瓜 菌类：清热解毒润肠

东瓜可清热去火，有利排尿消肿，菌类健脾养血，健脾开胃，含有丰富多彩的膳食纤维，对防止便秘，润肠身体排毒有良效，东瓜菌类配搭，可清热去火，润肠预防便秘。

普遍食用方法：东瓜蘑菇汤，东瓜蘑菇排骨汤，东瓜炒蘑菇。

4、东瓜 大枣：降血脂减肥瘦身

冬瓜热量低，无人体脂肪，是减肥瘦身上品，大枣营养元素丰富多彩，健脾和胃，可推动机体血液循环系统及新陈代谢，二者配搭，健脾和胃，益气养阴津，丰富多彩的膳食纤维素能够清除身体不必要的人体脂肪，有减肥瘦身降血脂的功效。

普遍食用方法：东瓜大枣骨头汤，大枣东瓜枸杞汤，东瓜红枣汤。

哪些人不适合吃东瓜

东瓜一般群体全是能够服用的，尤适合肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病病人。可是像脾胃虚弱、肾脏功能阴虚内热、阳虚肢冷者慎食，月经期和痛经症状的女士也不适合服用东瓜，非常是生冷食物东瓜，以防加剧经痛，增加生理期。

东瓜不可以和哪些食物一起吃