当我们的胃里消化吸收等作用遭受影响时，可能便会出現胃痛胃胀等多种多样不适感病症，从而还会继续引起消化不良一类的比较严重病症，因此 在平常就需要非常重视对胃里的调养。那假如单是的就奶茶而言，应用哪些荼叶泡水喝有利于健脾养胃健胃消食呢？下边网编便会讲一讲，赶紧一起来瞧瞧吧。

1、乌梅干参茶。原材料与作法：党参15克、山楂果15克、玉竹15克、荷兰豆15克、乌梅干15克。将这种中草药材和食物用开水煮开后，加白砂糖调料就可以食用。作用：对止疼、舒肝理气及其健脾养胃健胃消食有协助。

2、黄耆红糖姜茶。原材料与作法：黄芩15克、桂枝10克、红枣30克、赤芍10克、姜片10克、麦芽糖30克。先把黄芩、桂枝、姜片、赤芍、红枣等中草药材用开水煮开后，放进麦芽糖融化后就可以食用。作用：对健脾养血、彭中祛寒、轻重缓急止疼有协助。

3、茯苓甘草茶。原材料与作法：茯苓4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、赤芍3克、玫瑰1.5克、绿茶1.5克。先把茯苓、生甘草、化橘红、北沙参、赤芍、玫瑰、绿茶等中草药材和食物碾成粗末，随后用开水冲调就可以食用。作用：对健脾胃彭中、健脾养胃养血、舒肝理气活血化瘀有好处。

4、佛手花茶。原材料与作法：佛手15克、玫瑰6克，把佛手、玫瑰用开水侵泡后就可以食用。作用：能够 促进消化、生津止渴、补气血滋阴，并能养脾健胃消食。

所以说，可以具有健脾养胃功效的荼叶有很多种多样，因此 大伙儿就可以依据自身的口感等挑选一种，而且最好坚持不懈每日都食用一些，便于可以让胃里遭受大量的维护。此外，网编提示大伙儿一定要留意不可以一次性很多食用，以防会引起副作用。