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瑜伽减肥的饮食注意事项
练习瑜伽时的饮食原则瑜伽将食物分为三类：惰性食物、变性食物和悦性食物。多吃悦性食物、少吃惰性食物、不吃变性食物，是瑜伽提倡的。悦性食物包括各种谷类、豆类及其制品，新鲜的蔬菜、水果、坚果、奶及奶制品等。1、活力早餐早餐占一天饮食的2021-07-03
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孕妈妈头发干燥的原因
1、饮食上多油多盐。准妈妈一般度过了孕早期，早孕反应消失后都会变得胃口大开，饮食上也更加营养了，很多准妈妈这时候开始吃一些多油多盐的食物，例如炖排骨、红烧鸡等等，饮食上吃得过于油腻，也会引起头发干燥油腻的。建议准妈妈们要保证营养2021-07-03
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如何调理宝宝睡眠
1、适应宝宝的生理时钟宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。2、哺乳后不要马上睡觉出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但2021-07-03
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美白祛斑的面膜推荐
第一：七白膏材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。功效2021-07-03
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孩子患有鼻炎怎么办
儿童急性鼻窦炎以保守治疗为主，无论有无并发症，都应积极给予足量有效的抗生素或磺胺类药物;局部用药以通气引流为主，可用0.5%～1%麻黄素生理盐水喷鼻或滴鼻，年幼儿童禁用滴鼻净以防止损伤鼻粘膜上皮的纤毛，而引起药物性鼻炎;也可行局部热敷及鼻2021-07-03
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为什么会引起紫癜性肾炎
为什么会引起紫癜性肾炎? 有好多病人找到身上长红点就去医院检察，结果诊断为过敏性紫癜性肾炎。这是因为过敏性紫癜产生的抗原与人体内的抗体结合后形成免疫复合物(IC)，免疫复合物最易沉积在肾小球内，激活补体，造成中性粒细胞的游走、趋化及1系2021-07-03
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血热的原因主要有哪些
1、一般有血热的人都跟遗传因素有关系还有的人是因为身体太过强壮体内阳气旺盛所导致的。而另一种人是因为成天情绪激动或抑郁导致血热。最后一种人是因为长期生活或工作在炎热的环境里，过度出汗又没有及时补充水分。以上这四种情况都很容易导致2021-07-03
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宝宝氟斑牙用啥牙膏
氟斑牙，别名又称为斑釉牙，通常最早的时候发生在儿童七八岁的时候。一般都是因为人体摄入太多的氟导致牙齿牙釉质粘连色斑，呈现不好看的颜色。同时，也说明牙釉质产生了变化，需要治疗。氟斑牙的病症分为轻度氟斑牙、中度氟斑牙、重度氟斑牙。其2021-07-03
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