-
什么水果可以减肥
橘子橘子含有酵素，这种物质能够有效的抑制制造脂肪的细胞，阻止脂肪在体内的堆积，同时橘子中还含有降低人体脂肪的膳食纤维，能够让人产生饱腹的感觉，可以减少其他事物的摄入，所以橘子具有减肥功效。吃的时候最好是在饭前是一个烤橘子，将橘子2022-04-28
28 人气
-
秋冬哪些药膳可应对感冒
萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。功效：白萝卜是一种常2022-04-28
28 人气
-
如何调整翻身期宝宝的睡眠
1、切忌焦虑宝宝夜晚不能安寝，当妈的难免会担心紧张起来，睡眠不好会不会影响情绪?频繁夜醒会不会影响宝宝长个长高?我们要知道，翻身期是宝宝成长必经之路，每个宝宝都会经历，不能幸免，妈妈们焦虑也是于事无补的。而且，宝宝每个阶段都会有不同2022-04-27
23 人气
-
隔夜饭菜能吃吗
1、低温保存放在4度冰箱（冷藏），可以抑制微生物的生长繁殖，抑制硝酸还原酶的活性，减少亚硝酸盐的产生。有许多文献研究过蔬菜的保存时间与保存条件如何影响亚硝酸盐的含量，结论都是冷藏可以大大减少亚硝酸盐的产生。2、不要翻动吃不完的菜要提2022-04-27
29 人气
-
中年人补钙用这些效果好
鱼类：鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、2022-04-27
28 人气
-
怎样做提高儿童食欲
孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，进食量减少导致身体吸收不到足够的养分，生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢?需要给孩子肠胃减负，合理安排饮食，同时让孩子注意补充水分，多运动。1、给孩子胃肠道减负饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，2022-03-13
28 人气
-
蜂蜜功效与作用
1.恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2.消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动2022-03-13
27 人气
-
服用叶酸片会影响月经吗
叶酸片对月经周期影响不大，如果服用了叶酸片后月经推迟，应考虑是否怀孕，排除怀孕可能后，应考虑月经不调等病症。精神因素、环境改变、药物，以及营养状况等，都会引起月经异常。叶酸片是不会影响月经的，女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的2022-03-13
29 人气
-
婴儿腹泻会有哪些并发症
1.脱水和电解质紊乱一方面，宝宝身体内的水分、钾、钙、铁、磷等无机盐随着腹泻一起流失，另一方面宝宝胃肠功能被破坏导致厌食。若长时间处于这样的不良状态，就容易引起脱水并打破体内电解质的正常状态造成钾、钙、钠、镁离子含量偏低或偏高的电2022-03-12
27 人气
-
白蔻仁的形态特征是什么
2022-03-12
26 人气