嘴唇上长泡结痂是非常难受的，嘴唇上长泡结痂是上火的表现，平时要注意不要用手摸，注意补水降火，饮食习惯也要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。

第一步：观察是否化脓

嘴唇上长泡，考虑是上火或者是单纯性疱疹病毒感染引起的，通常结痂之后，只要没有出现化脓、流血的情况，基本上很快就能依靠自身免疫力恢复的。因此要注意观察结的痂里面是否化脓、流血、流黄水等。

第二步：生理盐水清洗局部

如果发现嘴唇长泡结痂且化脓了，考虑是水泡弄破之后出现了感染，这时候需要先用生理盐水清洗唇部，期间用棉签将脓挤干净，生理盐水不仅能够清洗干净唇部的脓，还能够起到杀菌消炎的作用。

第三步：局部涂药

在嘴唇上的脓清洗干净后，可以在医生的指导下涂抹上具有消炎抗菌功效的红霉素软膏、疱疹净眼药水等，避免持续出现感染、流脓。通常每日要涂抹1-2次。 如果是病毒性唇疱疹，还需要在医生的指导下局部涂抹阿昔洛韦软膏，一般会有较大的改善的。一些情况下还需要进行局部湿敷，遵医嘱进行。

第四步：口服药物治疗

嘴唇上长泡结痂后，如果继发感染发炎，还需要在医生的指导下口服消炎药。并且如果是由于唇疱疹引起的的嘴唇上长泡，还需要对症服药治疗，症状严重者还需要静脉注射给药。

第五步：保持局部卫生

嘴唇上长泡结痂，无论是否有涂药，在之后都一定要注意保持局部的卫生情况，避免出现感染或者感染加重。饭后要漱口，嘴唇上残留的食物汤汁也要使用柔软的纸巾轻轻拭掉，结痂部位注意不要用力擦，这样有助于快速恢复。

1、喝水降火

体内缺水干燥也会导致上火，因此嘴唇上长泡上火了首先就要注意多喝水，这样做有助于体内的新陈代谢，缓解上火症状。 但是要注意少喝碳酸饮料和酒精饮料，还有各种人造果汁，这些饮品虽然水分丰富，但喝多了有可能会加剧上火症状。

2、食疗降火

嘴唇上长泡上火的话，在饮食上宜清淡，辛辣刺激、油炸煎烤等会加重上火、炎症的食物都不宜吃，羊肉狗肉等上火食物也要少吃。 平时要多吃富含维生素C的蔬菜水果，还可以多吃降火食物，比如绿豆，苦瓜等食物，都能达到去火效果，除此以外，杏仁，苦丁茶，芹菜芥蓝等同样能清热解毒。并且饮食要均衡，这样才能增强免疫力，加快恢复。

3、喝凉茶降火

习惯喝凉茶的人可以多喝凉茶来缓解嘴唇上火起泡的现象，喝菊花茶、金银花茶、绿茶、乌龙茶也可以，这些茶有很强的的清热消肿作用，对缓解上火引起的口唇起泡、口舌生疮、牙痛、口臭有明显效果。

4、药物降火

如果想要上火导致的嘴唇上长泡症状快些恢复，那么可以在医生的指导下服用一些具有清热降火功效的中成药，包括牛黄解毒片、黄连上清片、穿心莲片、维C银翘片、西瓜霜等等。

5、嘴唇上涂抹牙膏

上火导致的嘴唇上长泡，有时候会有痛痒的感觉，而在嘴唇上涂抹上清凉凉的牙膏，就能够缓解这种这种刺痒、疼痛感，还能够避免因为痛痒而伸手去抓挠。

1、富含维生素B2的水果

嘴唇上长泡和体内缺乏维生素B2相关，因此应当多吃富含维生素B2的水果。补充维生素B2能够预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

富含维生素B2的水果有：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。 小贴士 其实水果中的维生素B2含量都不算太高，想要补充维生素B2，则要多吃一些肉类和动物肝脏，或者在医生的指导下服用维生素B2片剂。

2、富含维生素C的水果

嘴唇上长泡还可能是单纯性疱疹病毒引起的唇疱疹，其实单纯性疱疹病毒许多人体内都有携带，但是平常并不会表现出症状。只是在人的免疫力下降时，如经常熬夜、加班、劳累等时候，疱疹病毒就会被激活而发病。 而现在这期间，只要水泡没有继发感染，随着人体免疫力的提高，唇疱疹一星期左右就会恢复的。因此可以多吃富含维生素C的水果，能够提高抗病能力，促进唇疱疹恢复。 富含维生素C的水果有：猕猴桃、橙子、草莓、苹果、柠檬、柚子、柿子、香蕉、樱桃、梨、葡萄、山楂、沙棘、番石榴、酸枣、木瓜等等。

3、清热降火的水果

中医认为，嘴唇上长泡和上火有关，经常吃火锅、吃多了羊肉等热性食物、熬夜、操劳等都可能引起上火。由于上火引起的嘴唇上长泡，治疗以清热降火为主，因此要多吃一些具有清热降火、滋阴养津的水果。

清热降火的水果有：柚子、梨、西瓜、苹果、香蕉、火龙果、柿子、山竹、葡萄、杨桃、橙子、枇杷、草莓、甘蔗、荸荠、石榴、李子等。 小贴士 清热降火还可以在平常多喝一些菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。

1、避免抓挠

嘴唇上长泡很痒，许多人都会想要去挠一挠，但抓挠可能会导致水泡破裂，再加上手每天要触摸很多东西，并不卫生，水泡破裂后很可能会出现感染。 而且嘴唇上长泡很痒，多是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，水泡破裂后还可能感染口唇周围的皮肤。

2、涂抹牙膏缓解刺痒

那么嘴唇上长泡很痒既然不能抓挠，就要想办法来止痒，而在嘴唇上涂抹牙膏就是一个挺不错的止痒方法。 在睡觉前抹一些牙膏在水泡上，就会感觉到清凉凉的，能够很好的缓解这种刺痒感，能够避免因为痒而伸手去抓挠。 牙膏要涂的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。当然如果白天不出门，或者不在意形象的话，白天也是可以涂抹牙膏的。

3、涂抹芦荟胶促进恢复

嘴唇上长泡不仅可以涂牙膏，如果家里有芦荟胶的话，还可以涂抹芦荟胶来缓解刺痒。 首先芦荟胶涂上去具有清凉感，能够缓解长泡引起的刺痒、疼痛感，而且芦荟胶具有清热解毒、消炎杀菌、抑制炎症、收敛疮口、促进细胞再生的作用，能够有效促进嘴唇的恢复。

4、涂抹红霉素软膏避免感染

嘴唇上长泡很痒时，如果不小心还是抓破了，那么这时候可以买一支红霉素软膏来涂。红霉素软膏是一种皮肤科用药类的非处方药药品，基本上药店都有售。 嘴唇上的泡抓破后是很容易出现继发感染的，而在破溃处涂抹适量的红霉素软膏，具有很好的杀菌消炎的作用，能够避免感染、促进恢复。每天抹3-5次，一般抹3天左右就能好转。

5、继发感染需用药治疗

上面所说的一些嘴唇上长泡很痒的应对方法，在症状轻微的时候，还是挺管用的，但是如果嘴唇上的泡出现溃烂、流脓、淋巴结肿大等严重的继发感染，则是需要在医生的指导下进行局部涂药和口服抗菌、抗病毒药物进行治疗的。

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