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吃货的减肥瘦身食物 做成甜点排毒功能佳！
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。今天我们就来看看在冬天里，吃货是怎样巧用饮食减肥方法，多吃减肥瘦身食物减肥的。酸奶在摄入热量不变的前提下，多喝一些酸奶，2021-11-06
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中医谈如何补气血
在日常生活中，有些人看上去面色苍白，面色暗黄，讲话乏力，实际上它是气血两虚的主要表现，那麼，什么叫血气呢？实际上血气是人体内气和血的通称，是人类存活的压根，气血两虚会造成五脏六腑功能减退，令人非常容易衰退，那怎么判断自身是不2021-11-06
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口臭有腥味是肝炎旺盛吗
假如口臭有腥味儿，这类原因一般都是由于肝火较为充沛导致的，由于肝火较为充沛，通常会造成消化不良，胃肠之中的食材发醇的全过程之中，造成的臭味会根据口腔释放出去，既影响身心健康，又会影响平常的社交活动，所以说出現这类状况，一定要提升2021-11-06
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带你了解茯苓丁的功效和作用 一起来看看吧
2021-11-06
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更年期女性忌吃的四种食物_1
1、辣椒性大热，味辛辣，是着名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。2、炒米又称爆米花。为2021-11-06
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【 肠镜要做多久才能出来】_步骤_过程
2021-11-06
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五行人 如何度初夏
木形人：疏肝健脾 和调阴阳体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动:在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平2021-11-05
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保赤散的功效与作用
2021-11-05
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冬吃萝卜夏吃姜的道理 为什么冬吃萝卜夏吃姜
冬吃萝卜夏吃姜的道理冬吃萝卜夏吃姜，利用的是这两种食品的寒热性，配合季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到，热者寒之，寒者热之。1、冬吃萝卜冬天天气寒冷，为了抵御寒冷，人们总是选择紧闭门窗，或者是开启一些暖气以及空调。由于门窗2021-11-05
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艾叶藏红花泡脚好不好呢
伴随着时期的持续的发展，大家的身心健康观念也在持续的提高，而很多人如今都平常较为的关注一些养生健康层面的专业知识。很多人 都掌握到常常的泡沫脚得话，针对身体健康具备许多的益处。并且热水泡脚的方式 还较为的多，有些人用艾草叶玫瑰花茶2021-11-05
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