抗衰老的中药

汉代《神农本草经》记载，有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。

李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面，我将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。

人 参

人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。

?在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。

现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害；

?抗辐射，促进红白细胞增长；改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力；

?促进食欲，消除疲劳以及抗病。

灵 芝

《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。”

?现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏；

?能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。

黄 芪

“脾为后天之本”，脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”。

?现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

?能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

?黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

?黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

川 芎

昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。

?现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”

?枸杞子具有补肾健脾、延年益寿；益精明目、止渴生津的效果。

?且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

五味子

五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药。

?能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。

?既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用，亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。

三 七

清代名家赵学敏称三七为“中药之最珍贵者”。

?现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

?三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。

?降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。