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韧带拉伤的饮食原则和禁忌
饮食原则1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食2022-02-11
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吃虾皮真能补钙吗
“虾皮补钙”的说法已流传久远了，虾皮(小河虾连壳晒干。广东人多称为“虾米”)不仅蛋白质含量高，而且含钙量也很高；它便宜，实惠，味道鲜美。因此，有不少人把虾皮当作主要的补钙佳品。据调查表明，市民普遍缺钙，特别是中、老年女性，80%的比例2022-02-11
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白发产生原因有哪些
2022-02-11
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晒后肌肤怎么快速美白方法
身体特征 ：轻微晒红发烫脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。美容编辑教你这样做：冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸2022-02-11
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酸性食物致癌是真是假
2022-02-11
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自己在家就可以按摩丰胸
2022-02-11
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宝宝断奶期营养离乳食谱
薯粉牛奶羹原料：藕粉或红薯粉1—2勺，配方奶适量(150ml左右)做法：1.将藕粉或薯粉加适量冷水一起入锅熬煮，一边煮一边用勺子搅拌，使其均匀，待变为透明色后用微火稍熬片刻，加入调配好的配方奶，搅至均匀即可关火。Tip：注意牛奶熬煮时间不宜太久，2022-02-10
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鹿茸酒的功效
2022-02-10
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缓解咳嗽有几个小妙招
一、协助宝宝咳嗽宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳2022-02-10
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脑神经衰弱的几个症状
2022-02-10
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