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神仙一块气的功效与作用
因为如今我们的生活水平愈来愈高，大伙儿吃的是越变越好，再再加不科学的生活习惯，因此 生病的人是愈来愈多了。中医学中的药方医治是一种十分柔和的方式，能够 在抵抗病症的另外调养身子功能，滋养修补，获得愈来愈多的人的钟爱，今日就为大伙儿2022-01-06
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减腹部最有效方法有哪些
在一切一个位置沉积过多的人体脂肪，都是比较严重影响到身心健康，非常是腹部沉积过多人体脂肪，更会对人体的身心健康组成伤害，另外对身型的标准也是有影响，因此许多 腹部沉积人体脂肪过多的人，以便自身的身心健康和人体形象，想全方位了解一2022-01-06
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【喝酒眼睛红是什么原因】_喝酒_眼睛变红_起因
2022-01-06
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好的健身习惯并不适合所有人
1、喝盐水生理学研究认为，睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。同时，清晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压升得更高，对健康不利。专家建议，2022-01-05
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冬天适合什么运动 这些运动冬季养生最好
冬天适合跳绳跳绳是一种高效的有氧运动，平均每30分钟就可以消耗掉400卡的热量。而且跳绳可以带动全身的肌肉，又不限地方，在家里都可以跳，具有耗时少耗能大的优点。国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”：初学时，仅在原地2022-01-05
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夏日选凉席要考虑身体状况
夏日选凉席要考虑身体状况炎夏来临，凉席成了市场上的畅销品。竹席、藤席、冰丝席、牛皮席……市面上的凉席品种越来越多，价格越来越贵。其实，挑选凉席并不是越贵越好，越凉快越好，而是要综合考虑到每个人的身体状况。在空调房间里，如2022-01-05
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女性练瑜伽能瘦腿吗
瘦大腿内侧瑜伽是很好的减肥方式，而且调理生息作用也是很大的，从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯2021-12-19
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加味清肺饮的功效与作用
中医药方的类型有很多，他们全是由常见的健康养生中药材混和做成的，加味清肺饮便是在其中之一。今日我们就一起来学习培训一下加味清肺饮的药力有什么吧。特异药方生产山参、黄芩、甜杏仁（削皮）、橘梗（去头）、芍药、麻黄、半夏、粟壳（盐小水2021-12-19
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老年人饮食原则 适量吃肉对健康有益
很多老年人怕吃肉后导致胆固醇和血脂升高而很少吃肉，其实适当吃肉对老人的身体好时大有裨益的，为了避免体内缺少肉碱而影响老人的身体健康，老人应适当吃肉，包括红肉。对消化功能低下、难以消化肉食的老年人来说，目前国外市场上已有添加了肉碱2021-12-19
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怀孕初期的流产症状有哪些 怀孕初期需要注意什么
2021-12-19
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