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中医养生妙方：刮痧有哪些好处呢？
拔罐是传统式的健康养生之方，很多人也会用拔罐来做到调养身子、医治疾患。因而，拔罐是一种很非常好的养生秘诀。拔罐实际上是根据人体皮肤刺激性来做到健康养生实际效果的，那麼它的益处有什么呢？一、刮手和脚能够具有理气通脉的目地。女士常常2021-10-22
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中年男性符合健康条件的“四快”原则
养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则2021-10-21
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骨质疏松补点钙就行了？骨质疏松吃什么好
2021-10-21
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【烤鸭面饼的做法】_怎么做_方法
涮羊肉面是我们日常生活很普遍的一种特色小吃，在许多地区应当大家都吃过。由于觉得到涮羊肉面十分的美味，又不愿在外面常常吃得话，在家里自身亲手做就变成了很多人的挑选。因而，很多人就很关注涮羊肉面饼的做法。那麼，涮羊肉面饼的做法是啥?2021-10-21
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月经期间怎么补血不影响内分泌 补气补血应该吃什么好
在女生月经期间怎么补血不会影响内分泌，要知道月经期如果吃一些温热的食物不仅起不到补血的作用，还会因此失血过多。中医认为月经期应该调和气血，此时有利于排毒。而经期后可以适当的滋阴养血，将月经期流失的气血调养回来。那么月经期补气补血2021-10-21
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男女睡觉竟有不为人知的秘密
2021-10-21
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脑血栓是怎么形成的
2021-10-21
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肾虚是更年期到来的根本原因
女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动、情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒，2021-10-21
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预防心血管疾病健康饮食
2021-10-21
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挑选普洱茶的诀窍
毫无疑问，普洱茶是一种越陈越香、对人体健康有益的好茶。不然就无法解释，清朝200多年都将普洱茶作为贡茶，从康熙大帝、古稀天子乾隆到慈禧，无一不喜欢普洱茶。而在现代一批非富即贵的人群中，以普洱老茶作为养生必备，天天离不开普洱茶。因此，2021-10-21
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