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老年人的健身方式不能一成不变
人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。但遗憾的是，许多人却不太注重“适度”二字。他们往往习惯于在书本、报纸以及一些所谓权威指导下进行锻炼，养成了一种所谓“好2021-11-12
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月子健康补 推荐4款美味食谱
.产后第一周：猪肝第一周是新妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净。推荐食谱：绿豆猪肝粥准备食材：粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、大葱3克、香油4克。做法：2021-11-12
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【身体虚出汗怎么办】_体虚出汗_怎么治_解决办法
平时很多人都只重视工作很少有时间去关系自己的身体，饮食也不规律时间长了身体就会变的很虚弱容易出虚汗，是时候好好补身子了，可以吃鳗鱼，山药米酒，平时也要加强锻炼。 一、身体虚弱的人吃什么补身子1、 山药米酒原料：山药粉30克、米酒或甜2021-11-12
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涨姿势！眼泪、耳屎都是体内的“御林军”
2021-11-06
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【出现口腔粘膜黑斑怎么办？】_口腔粘膜黑斑
做为我们日常生活应用頻率最大的人体器官，口腔的身心健康能够 说成立即影响了我们的生活品质。但口腔黏膜也是相对性敏感的一个人体器官，非常容易出現一些起伏不定的问题。在其中有一个便是有的人的口腔黏膜会出現黑色斑，此刻应当怎么办呢？黏2021-11-06
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支气管堵塞有什么症状
2021-11-06
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千万不能用人参进补的4种体质_5
食用人参有禁忌 4种体质不适用1、过度虚弱的病患中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。2、月经期间的女性月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医2021-11-06
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姜粉副作用禁忌
近期许多养生节目都详细介绍姜，姜具备很强劲的健康养生作用。可是许多年青人针对姜的味儿并不是很喜欢，父母以便每天营养搭配，想到了把姜碾成粉末状的方法，那样能够更强的消化吸收又不容易有太重的味儿。姜有很多种多样，目前市面上普遍的有姜2021-11-06
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【肱骨干骨折手术入路注意事项】_注意什么_如何注意
肱骨干骨折的发病原因一般有三种，分别是立即暴力行为和间接性暴力行为及其转动暴力行为，立即暴力行为通常是猖狂骨折或是是粉碎性骨折，乃至还会继续出現多段骨折，间接性暴力行为通常是斜行骨折，但是这类骨折非常容易刺插肌肉，转动暴力行为会2021-11-06
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阴虚人群吃枸杞易上火 哪类人群吃枸杞反伤身？
阴虚人群吃枸杞易上火 哪类人群吃枸杞反伤身？补肾？3类人吃错反1人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2过量食用问题多枸 杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服2021-11-06
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