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春季养生吃水果 四月吃什么水果最健康_水果_饮食
1、菠萝 可能很多人都发现了，自从进入到四月份以来，大街小巷都是在卖一种水果的，而这种水果就是菠萝。为什么在四月份的时候，菠萝这么受欢迎呢？这主要是因为菠萝不仅味道好吃，可以很好的解渴，营养价值还很丰富。其实，这些都不是四月份2024-04-07
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春季最佳补水水果排行榜_水果_饮食
1、黄瓜 黄瓜可以说是蔬菜，也可以说是水果，因为很多人都很喜欢生吃黄瓜。而很多人不知道的是，黄瓜的含水量达到百分之九十六之多，是春季的最佳补水食品。如果你不喜欢生吃黄瓜的话，也可以做成凉拌黄瓜、或者是蔬菜沙拉等，味道口感都是俱2024-04-07
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葡萄和提子有什么区别_水果_饮食
葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。 葡萄和提子的区别 1、品种：提子是美国进口的，而葡2024-04-07
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饭后吃水果不利身体健康_水果_饮食
眼下，许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。人们在酒足饭饱之后，吃上一些甜甜的水果，感觉非常不错。酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该和饭菜隔开一段时间。饱食后再接着吃水果，不仅不利于2024-04-07
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夏季养生吃水果 杏子营养价值高_水果_饮食
杏的功效与食疗作用： 杏的果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经；具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。 杏仁味微甜者，为甜杏仁；味辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气。 杏仁味微苦者，为苦杏仁；味辛、苦、2024-04-07
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葡萄干的养生作用强 美容抗衰老作用佳_水果_饮食
1、防血栓 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 2、缓解疲劳 葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度2024-04-07
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五月吃9种水果抗病防衰_水果_饮食
9种水果五月不得不吃 番石榴。 番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能2024-04-07
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夏季养生水果 杏子清热解毒_水果_饮食
对于立夏吃什么水果，小编想说，樱桃、枇杷、杏子、青梅、杨梅等时令水果是最佳选择。 1、樱桃 樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。 2、枇杷2024-04-07
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夏季吃桃子好处多 食用禁忌需了解_水果_饮食
桃子的营养价值有哪些？ 1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 4、桃仁有活血化淤，2024-04-07
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夏季养生多吃梨 梨的养生功效_水果_饮食
1、降低感冒几率 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影2024-04-07
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