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改善视力的食物有哪些
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：1. 富含维生素A的食物。维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时2022-02-05
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白血病患者怎样健康饮食
一、白血病患者身体免疫力大不如从前，可以适当的补充一些蛋白质。白血病病人体内的蛋白质消耗和分解大量增加，摄入充足的高蛋白食物可以保证机体组织生长和修复的需要。蛋白质类食物有豆类，包括各种豆制品，瘦肉类，家禽、蛋类、鱼类、坚果等，2022-02-05
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冬天御寒汤怎么做的
1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。功效：黄芪是一味中药，补脾益2022-02-05
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孕妇孕期膳食6大注意事项
一、整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增2022-02-05
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如何应对秋燥、秋乏、秋愁三大主症
人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症，对此，人们应该采取必要措施，积极应对。秋燥：细辨温凉分而治之燥为秋天的主气，其中初秋有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热2022-01-16
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秋季养生喝汤最滋补 4款汤品补气又排毒
秋季养生喝汤最滋补 4款汤品补气又排毒 秋季天气凉爽，人的食欲也逐渐恢复，正是进补的好时节，喝汤是进补的最佳方式。秋季喝汤对身体的好处多多，那么秋季养生应该喝哪些汤呢？ 2、一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升约10碗量，武火滚沸后改文2022-01-16
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宝宝挑食 都是辅食惹的祸
： 宝宝在刚刚接触辅食时，妈妈选择辅食的种类和口味直接关系到宝宝味觉灵敏度的开发，更直接关系到将来宝宝的饮食习惯。很多挑食、偏食的坏习惯就是从妈妈喂哺辅食时就形成的。宝宝偏食 都是辅食惹的祸看到这个标题大家可能会觉得疑惑，宝宝偏食2022-01-16
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老年人如何防肥胖？
老年人如何防肥胖？1、保证多食用蔬果。这樣不仅会使产生饱腹感，还能供给足够的维生素。2、多参加运动。主要进行耐力性运动，比如慢跑、自行车、步行、球类、舞蹈、体操、游泳等。在运动的时候，一定要记住不要过于剧烈，以免受伤，时间可以长一2022-01-16
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【眼睛里有东西磨眼睛】_起因_诱因
假如双眼一不小心进入了一些异物，我们会感觉眼睛里有东西磨双眼。实际上除开一些不适感，假如我们双眼里长了些东西，也会让我们有这种感觉。不管是不是双眼里边出現了异物還是长了东西，我们都能够打开眼睑开展查询。假如出現异物，能够 开展消2022-01-16
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身体报警提示疾病大信号
简要内容：俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。早晨篇头晕、头昏：早晨醒来后2022-01-16
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