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夏季易拉肚子 6个食疗方来止泻_夏季保健_保健_
拉肚子是几乎每个人都会遇到的情况，而一些时候拉肚子比较严重就需要配合食疗了，那么拉肚子吃什么好呢？下面小编就来给大家讲讲拉肚子吃什么好。 拉肚子食疗方 姜糖饮 鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗2023-12-01
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出现这3个特点可能是提示你中暑了_夏季保健_保健_
夏天天气非常炎热，人们很容易出现中暑的症状。中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。当人们中暑以后，会出现一些很明显的不适症状，严重影响了人们的日常工作和生活，因此人们在夏天一定要多加注意防暑降温。那么中暑有什么特点呢？你2023-12-01
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夏季室内空调开几度最合适_夏季保健_保健_
在夏天，没有人喜欢那种身上黏黏的感觉，所以大部分人会选择坐在空调房里尽情的享受冷风拂面，殊不知，这种享受久了是会伤害到你的健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。 夏天空调开多少度合适 “空调病”是一种泛指，不是真正意2023-12-01
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夏季如何消暑 推荐6款食物_夏季保健_保健_
现在全国很多地方还是一个非常炎热的天气，而在炎热的季节是非常容易中暑的，所以很多人都会选择喝白开水来解暑。但根据中医的讲解，光靠喝白开水是很难起到解暑的作用，在平时的时候最好吃些可以解暑的食物。 可以解暑的食物 绿豆2023-12-01
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夏天为何要多喝水 这么喝更保健_夏季保健_保健_
夏天喝水对身体有着很大的帮助，但是很多人并没有一个明确的概念，今天小编就带着大家来详细了解下，希望可以帮助大家。 夏天多喝水的好处 1、补充微量元素 天然可饮用水中的矿物质含量相当丰富，其中含有的锂、钾、钙、锌等对体液2023-12-01
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立夏如何养生？了解这4点安心入夏_夏季保健_保健_
立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节，立夏不像夏至日那么炎热。北方微风习习丝丝凉爽扣人心。立夏养生主要是老人需预防心脑血管疾病，同时，立夏宜养心当先。具体立夏如何养生? 1、饮食宜清淡忌油腻 中医认为“立夏”2023-12-01
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夏季上火怎么保健 你可以吃4种清淡美食_夏季保健_保健_
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状2023-12-01
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枸杞子菊花茶的功效与禁忌_夏季保健_保健_
枸杞子菊花茶，小编最近在泡枸杞菊花茶，传统的明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。初次接触的朋友可能和小编一样不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝，是否会有不良反应。 枸杞子菊花茶的功效与禁忌 枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的2023-12-01
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湿气重怎么办 早晚吃这物祛湿_夏季保健_保健_
湿气太重的话身体是会出现问题的，所以我们平时要多注意去湿气，那么祛湿的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛湿呢?湿气重有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧! 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。古话说：&ldquo2023-12-01
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夏季吃什么可以降火 多吃瓜类_夏季保健_保健_
我国很多地区已经进入初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气2023-12-01
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