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如何预防腿变粗
1.在吃饭后，最好到处走走。饭后常坐，会让腿变粗，因为经常保持坐的姿势，不利于下肢的血液回流到心脏，长时间后，容易导致下肢水肿的出现。饭后走一走，有利于改善下肢的血液循环，运动下肢的肌肉，对防止腿部变粗有一定的好处。2.日常饮食中，2022-02-06
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每天都喝牛奶好不好
好。那么每天喝牛奶的好处有哪些？首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自己浸泡在牛奶中进行沐浴，从而拥有了一身如丝般光洁的皮肤。牛奶中的一些有益成分对中老年男2022-02-05
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丰胸按摩5节体操
扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重2022-02-05
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糖尿病的十个典型症状
视力下降：当出现眼睛易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，眼睛突然从远视变为近视等现象时，要立即进行检查，以防糖尿病的发生。皮肤瘙痒：糖尿病引起的皮肤瘙痒，常常让人难以入睡。手足麻木：糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻2022-02-05
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床垫对睡眠的作用
睡眠的床垫：无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。长期性错误的睡姿，无论处在那种睡眠姿势，脊椎都能保持平直。人躺在上面全身要得到充分放松。 这关系到压力分布等。就牵扯到2022-02-05
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坐月子在生活上要注意什么
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女2022-02-05
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缬沙坦分散片副作用是什么
2022-01-16
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七招美妆不伤肤质 爱美的女性 您知道了吗
七个美妆不伤皮肤的方法一、慎重挑选隔离霜隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂2022-01-16
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中药真的能治性功能减退吗
目前的日常生活之中伴随着工作压力越来越大，许多男士不仅遭遇着这工作中的工作压力，也要遭遇着家中的工作压力，另外针对自身本人的人体越来越愈来愈不高度重视，长此以往人体层面也会出現一些问题，例如男士普遍的肾脏功能孱弱，造成的性功能下2022-01-16
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山竹的功效与作用禁忌 山竹的好处及食用禁忌
山竹是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。那么山竹的功效与作用禁忌究竟有哪些呢？接下来就为大家介绍。山竹的功效与作用1.美容护肤山竹中富含有的维生素C对我们的肌肤有着显著的呵护作用2022-01-16
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